健康 · 中国古籍
龚廷贤：寿世保元·第919则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 人性
一凡病时。忌怒忌疑虑。忌身体不洁人來看。忌鱼羊鹅肉。烧酒面食。生冷瓜果。腌藏 等物。疮口敛。百日后。不作渴症。方可入房。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第919则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
生病期间，要忌发怒、忌疑虑重重，也忌身体不洁净的人来看望。饮食上忌鱼、羊、鹅肉，忌烧酒、面食、生冷瓜果和腌制食物。等到疮口收敛，过了一百天，并且不再有口渴症状，才可以行房。这些禁忌的核心是避免情绪波动、外邪感染和饮食刺激，以免加重病情或拖慢愈合。怒和疑虑会扰乱气血，不洁之人可能带来秽气，发物和酒面生冷则容易助热生痰。实际做法是保持心情平稳，谢绝不必要的探视，饮食清淡温和，并耐心等到身体真正恢复再恢复房事。
上下文
出自明代龚廷贤《寿世保元》，是外科疮疡患者病中及愈后的调护禁忌，涉及情绪、探视、饮食和房事。
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今日一问
你生病时，能否也给自己列一份“忌怒、忌疑、忌口”的调护清单并认真执行？
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