健康 · 西方古典

马可·奥勒留:沉思录·摘录 97

马可·奥勒留《沉思录》· Meditations · 健康 · 认知 · 哲学 · 决策

XXVI. If pain be an evil, either it is in regard of the body; (and that cannot be, because the body of itself is altogether insensible:) or in regard of the soul But it is in the power of the soul, to preserve her own peace and tranquillity, and not to suppose that pain is evil. For all judgment and deliberation; all prosecution, or aversation is from within, whither the sense of evil (except it be let in by opinion) cannot penetrate.

出处: https://www.gutenberg.org/ebooks/2680
定位:Excerpt 97 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:短摘录

白话

如果痛苦是恶,那它要么在身体上,要么在灵魂里。身体本身没有知觉,所以不在身体;而灵魂有能力保住自己的平静安宁,不去判定痛苦是恶。一切判断、思量、追求或回避都从内心发出,恶的感觉除非被意见放进来,否则进不去。所以,当疼痛或难受袭来时,先别急着说“这很糟”;承认感受存在,但把“它是恶”这个判断拿掉,你就能守住内心的安稳。

上下文

《沉思录》卷六,斯多亚派核心主张:痛苦本身中性,是人的判断给它贴上善恶标签。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

下次感到难受时,你能先停一秒,问问自己“是事情糟,还是我的判断说它糟”?

公版作品;原文逐字取自 Project Gutenberg,仅摘录段落并附全书链接。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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