沉思录·摘录 136 · 马可·奥勒留

XXV. He that runs away from his master is a fugitive. But the law is every man's master. He therefore that forsakes the law, is a fugitive. So is he, whosoever he be, that is either sorry, angry, or afraid, or for anything that either hath been, is, or shall be by his appointment, who is the Lord and Governor of the universe. For he truly and properly is Νόμος, or the law, as the only νέμων, or distributor and dispenser of all things that happen unto any one in his lifetime--Whatsoever then is either sorry, angry, or afraid, is a fugitive.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/2680
定位：Excerpt 136 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

逃离主人的人是逃奴，而法律是每个人的主人，所以背弃法律的人就是逃奴。同样，谁对已发生、正发生或将要发生的事感到懊恼、愤怒或恐惧，谁也是逃奴——因为那些事都由宇宙的主宰安排，而主宰就是真正的法律，是分配一切遭遇者。换句话说，跟命运闹情绪，等于从宇宙秩序里逃跑。可行的做法是：遇事先承认它已由更大的秩序安排，再把力气用在调整自己的判断和行动上。

上下文

马可·奥勒留借斯多葛派的“宇宙即法律”观念，把情绪反抗比作奴隶逃跑，强调顺应理性秩序。

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今日一问

今天哪件已定的事让我懊恼或恐惧，我能不能先停止“逃跑”，再想下一步？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

後世之農則異乎此矣。己無田可耕，而所耕者他人之田，為有司者得無殃害之足矣，豈復有崇獎勸厲之意？故數米而炊，併日而食者，乃其常也。」田事既起，丁夫之糧餉與牛之芻槁，無「所從給，豫指收斂之入，以為稱貸之資，糲飯藜羹，猶不克飽，敢望有鹽酪之味乎？曉霜未釋，忍饑扶犁，凍皴不可忍，則燎草火以自溫，此始耕之苦也。燠氣將炎，晨興以出，傴僂如啄，至夕乃休。泥塗被體，熱爍濕蒸，百畝告青，而形容變化，不可復識矣。此立苗之苦也。」暑日流金，田水若沸，耘耔是…

后世的农夫就不同了。自己没有田可耕，耕的是别人的田，当官的能不祸害他们就够了，哪还有崇奖劝勉的意思？所以数着米下锅、连日吃一顿是常事。农事一开始，壮丁的粮饷和牛的草料都没处出，只好预先指望着收成去借贷，粗饭野菜还吃不饱，哪敢想盐酪的味道？清晨霜还没化，忍着饿扶犁，冻裂得受不了，就烧草火取暖，这是开始耕种的苦。热气将炎，一早出去，弯腰像啄食，到晚上才歇，泥涂满身，热蒸湿烤，百亩发青，而人的形容变化得认不出来了，这是立苗的苦。暑天流金，田水像沸，努力耘耔，除掉稂莠，爬沙得手指扭曲，弯腰得腰要折断，这是耘苗的苦。

事业 · 佚名（旧题）《诗经》

毛詩序：「《民勞》，召穆公刺厲王也。」民亦勞止，汔可小康。惠此中國，以綏四方。無縱詭隨，以謹無良。式遏寇虐，憯不畏明。柔遠能邇，以定我王。民亦勞止，汔可小休。惠此中國，以為民逑。無縱詭隨，以謹惛怓。式遏寇虐，無俾民憂。無棄爾勞，以為王休。民亦勞止，汔可小息。惠此京師，以綏四國。無縱詭隨，以謹罔極。式遏寇虐，無俾作慝。敬慎威儀，以近有德。民亦勞止，汔可小愒。惠此中國，俾民憂泄。無縱詭隨，以謹醜厲。式遏寇虐，無俾正敗。戎雖小子，而式弘大。…

核心是：百姓已经太劳苦了，该让他们喘口气；要爱护京城和中原，安抚四方，别纵容奸邪小人，要制止暴虐，亲近有德之人。诗反复说“民亦劳止，汔可小康/小休/小息/小愒/小安”，就是恳求给百姓一点安宁。具体做法：不纵容诡诈随声附和的人，警惕无良、昏乱、无穷的贪欲；遏止寇虐，别让百姓忧愁；不抛弃有功之臣，敬慎威仪，接近有德者。诗人说：王啊，我想成全你，所以大胆劝谏。这是召穆公刺厉王，劝他收敛暴政、让民休息。

事业 · 布克·T·华盛顿《力争上游》

Nearly sixteen millions of hands will aid you in pulling the load upward, or they will pull against you the load downward. We shall constitute one-third and more of the ignorance and crime of the South, or one-third its…

华盛顿用一组对比告诉白人：近一千六百万黑人可以成为推动社会向上的力量，也可能成为拖累。黑人占南方人口三分之一以上，如果被忽视、被压制，他们就会成为南方无知和犯罪的三分之一；如果得到机会，他们就能成为南方智慧和进步的三分之一。他们可以贡献于南方的商业和工业繁荣，也可能变成拖累整个社会前进的沉重负担。这不是威胁，而是提醒：排斥和歧视最终伤害的是整个社会，合作共赢才是出路。

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