健康 · 西方古典
马可·奥勒留：沉思录·摘录 153
马可·奥勒留《沉思录》· Meditations · 健康 · 认知 · 行动 · 哲学
XXVII. In matter of writing or reading thou must needs be taught before thou can do either: much more in matter of life. 'For thou art born a mere slave, to thy senses and brutish affections;' destitute without teaching of all true knowledge and sound reason.
出处：
https://www.gutenberg.org/ebooks/2680
定位：Excerpt 153 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录
白话
读书写字都得先有人教才会，生活这件事更是如此。奥勒留说，人天生就像感官和兽性冲动的奴隶，若没有教导，就得不到真正的知识和健全的理性。这话不是让人自卑，而是提醒：好生活不是靠本能自动长出来的，得学。学什么？学怎么分辨哪些事该在意、哪些不该，学怎么在情绪上来时稳住自己。所以别指望“自然而然就会做人”，要主动找老师、找书、找练习，把理性一点点练成习惯。
上下文
奥勒留受爱比克泰德影响，认为人需要哲学训练才能摆脱感官欲望的支配。此条强调“生活需要学习”，是斯多葛修身观的核心。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
你最近在“怎么生活”这件事上，有没有像学一门手艺那样认真找过老师或方法？
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