健康 · 西方古典
塞内卡：塞内卡道德书简·摘录 37
塞内卡《塞内卡道德书简》· Seneca's Morals · 健康 · 哲学 · 学习 · 人性
Mucius overcame the fire; Regulus, the gibbet; Socrates, poison; Rutilius, banishment; Cato, death; Fabricius, riches; Tubero, poverty; and Sextius, honors. But there are some again so delicate, that they cannot so much as bear a scandalous report; which is the same thing as if a man should quarrel for being jostled in a crowd, or dashed as he walks in the streets. He that has a great way to go must expect a slip, to stumble, and to be tired. To the luxurious man frugality is a punishment; labor and industry to the sluggard; nay, study itself is a torment to him; not that these things are hard to us by nature, but we ourselves are vain and irresolute; nay, we wonder many of us, how any man can live without wine, or endure to rise so early in a morning.
出处：
https://www.gutenberg.org/ebooks/56075
定位：Excerpt 37 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录
白话
塞涅卡列了一串人：穆奇乌斯战胜了火，雷古卢斯战胜了刑架，苏格拉底战胜了毒药，鲁提利乌斯战胜了流放，加图战胜了死亡，法布里修斯战胜了财富，图贝罗战胜了贫穷，塞克斯提乌斯战胜了荣誉。可有些人娇气到连一句流言都受不了，就像在人群里被挤一下就要吵架。要走远路，就得接受滑倒、绊倒和疲惫。对放纵的人，节俭是惩罚；对懒汉，劳动是折磨；对不用功的人，学习是酷刑。不是这些事天生难，而是我们自己虚荣又没定力。
上下文
塞涅卡在讨论逆境中的勇气时，列举历史上战胜各种困境的人物，对比现代人的娇气。
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你最近因为哪件小事就觉得受不了，其实只是自己太娇气？
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