养生随笔·卷四·第4则 · 曹庭栋

則登樓正可借以展舒。諺又有『寒暑不登樓』之說，天寒所畏者風耳，如風無漏隙，何不宜之有？即盛夏但不令窗外遮蔽深密，便無熱氣內侵。惟三面板隔者，木能生火也。按《吳興掌故》：有銷暑樓，顏真卿題額。則樓亦可銷暑也。又韓詩云：『寢樓西畔坐書堂。』則樓宜寢，並可稱寢樓。然少覺不適，暫遷樓下，詎曰非宜。臥所一斗室足矣，如地平鋪板，不嫌高過於常，須去地二尺許，令板下前後氣通；入冬仍以板塞，南向微開小隙而已，縱不及樓居，亦足以遠濕氣。北方作地炕，鋪用大方磚，執起四角，以通火氣。室之北壁，外開火門，熏令少熱，其暖已徹晝夜。設床作臥所，冬寒亦似春溫，火氣甚微，無傷於熱，南方似亦可效。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E7%94%9F%E9%9A%A8%E7%AD%86/%E5%8D%B7%E5%9B%9B
定位：卷四·第4则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

登楼可以舒展身心，但天寒时怕风，只要风不钻进来，登楼也无妨；盛夏只要窗外不遮得太密，热气就进不来。只有三面用木板隔着的楼，木头容易生火气。所以楼可以避暑，也可以睡觉。如果觉得不舒服，暂时搬到楼下也行。卧室一间小屋就够了，如果地面铺板，可以比平常高些，离地二尺左右，让板下前后通气；入冬仍用板塞住，南向开个小缝。这样虽不如住楼，也能远离湿气。北方做地炕，用大方砖支起四角，通火气，北壁外开火门，稍微加热，暖意就能持续一昼夜。设床睡觉，冬天也像春天般温暖，火气很小，不会太热，南方似乎也可以效仿。

上下文

清代曹庭栋《养生随笔》卷四，讨论居住环境与养生，涉及楼居、地炕等。

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投资 · 司馬光《资治通鉴》

治書侍御史權萬紀上言：「宣、饒二州銀大發采之，歲可得數百萬緡。」上曰：「朕貴為天子，所乏者非財也，但恨無嘉言可以利民耳。與其多得數百萬緡，何如得一賢才！卿未嘗進一賢，退一不肖，而專言稅銀之利。昔堯、舜抵璧於山，投珠於谷，漢之桓、靈乃聚錢為私藏，卿欲以桓、靈俟我邪！」是日。黜萬紀，使還家。

治书侍御史权万纪报告说：宣州、饶州发现大量银矿，开采每年可得数百万缗钱。太宗说：我贵为天子，缺的不是钱财，只遗憾没有好的建议来利民。与其多得几百万缗，不如得到一个贤才！你从未推荐过贤人、罢黜过庸人，却专门谈收银税的好处。从前尧舜把美玉扔在山里、珍珠投进深谷，而汉桓帝、灵帝却聚钱私藏，你想让我学桓帝、灵帝吗？当天就罢免权万纪，让他回家。

事业 · 韩非《韩非子》

據法直言，名刑相當，循䋲墨，誅姦人，所以爲上治也，而愈疏遠，諂施順意從欲以危世者近習。悉租稅，專民力，所以備難充倉府也，而士卒之逃事伏匿、附託有威之門以避傜賦而上不得者萬数。夫陳善田利宅，所以戰士卒也，而斷頭裂腹、播骨乎平原野者，無宅容身，身死田奪，而女妹有色、大臣左右無功者，擇宅而受，擇田而食。賞利一從上出，所以善制下也，而戰介之士不得職，而間居之士尊顯。上以此爲教，名安得无卑，位安得無危？夫卑名危位者，必下之不從法令、有二心務私學…

韩非说，依法直言、名刑相当、遵循法度、诛除奸人，这是君主治理的手段，但这类人却被疏远；而谄媚顺从、满足私欲、危害社会的人却亲近。征收租税、集中民力，是为备难充实仓库，但士卒逃避兵役、依附权门躲避徭役，使君主得不到人力，数以万计。陈设良田美宅，是为激励士卒作战，但断头裂腹、暴骨原野的人无宅容身，身死田被夺；而美女有色、大臣左右无功的人却择宅受田。赏罚利禄本应从君主出，以控制臣下，但战士不得职，闲居之士却尊显。君主这样教化，名位怎能不卑危？卑名危位，必是下属不遵法令、有二心、务私学反世的人，不禁其行、不破其群，反而尊崇他们，这是当权者的过错。君主立廉耻是为激励下民，如今士大夫不以污辱为羞而做官，女妹私义之门不待次而宦。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

But The Journal kept steadily on. Number after number contained some article on the subject, and finally such men and women as Jane Addams, Cardinal Gibbons, Margaret Deland, Henry van Dyke, President Eliot, the…

面对公众的反对，博克没有退缩，杂志继续刊登相关文章。后来，简·亚当斯、吉本斯枢机主教、玛格丽特·德兰、亨利·范·戴克、艾略特校长、伦敦主教等知名人士，不顾舆论压力，站出来支持博克，为他撰稿，声援他孤军奋战的行动。这说明，当一个人坚持正确的事，起初可能孤立，但最终会吸引有影响力的人加入。关键是要持续发声，用内容本身证明价值，让支持者看到你的决心，他们才会勇敢站出来。

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