健康 · 中国古籍
陶弘景:养性延命录·第66则
陶弘景《养性延命录》· 卷上 · 健康 · 认知 · 行动 · 历史
采女問彭祖曰:人年六十,當閉精守一,為可爾否?
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E6%80%A7%E5%BB%B6%E5%91%BD%E9%8C%84
定位:第66则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
采女问彭祖:人到六十岁,应当闭精守一,这样行吗?这是关于老年是否该完全禁欲的疑问。彭祖的回答(下条)认为不完全对,强行闭郁反而有害。这里只提出问题,引出下文。核心是:六十岁后是否该禁欲?答案不是简单禁绝,而要顺其自然、节制有度。做法:不必强行压抑,也不可放纵,根据身体情况调节。
上下文
陶弘景《养性延命录》卷上,采女向彭祖请教养生,此条是提问。
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