健康 · 中国古籍

陶弘景:养性延命录·第7则

陶弘景《养性延命录》· 卷上 · 哲学 · 健康 · 认知 · 行动

《莊子》曰:達生之情者,不務生之所無以為;達命之情者,不務智之所無奈何。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E6%80%A7%E5%BB%B6%E5%91%BD%E9%8C%84
定位:第7则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

通晓生命实情的人,不会去追求生命本身无法做到的事;明白命运实情的人,不会去纠结智力无法改变的事。核心是认清边界:人力有穷,有些事再努力也无济于事。这不是消极,而是把精力放在可控之处。做法是:遇到难题先问“这件事我能改变吗?”不能改变的,就接受并放下;能改变的,就专注行动。这样减少内耗,让生命回归本然。

上下文

此条出自《庄子·达生》,陶弘景收入《养性延命录》卷上,强调养生先要安顿心态。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你正在为什么无法改变的事而焦虑?能否试着放下它?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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