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忽思慧:饮膳正要·聚珍異饌·第16则

忽思慧《饮膳正要》· 聚珍異饌 · 健康 · 财富 · 投资 · 哲学

安寧心氣,令人多喜。治卒患腰眼疼痛者。羊腰(一對)咱夫蘭(一錢)上件,用玫瑰水一杓,浸取汁,入鹽少許,簽子簽腰子火上炙。將咱夫蘭汁徐徐塗之,汁盡为度,食之。甚有效驗。肥雞兒(十箇,撏洗淨,熟切攅)生薑汁(一合)葱(二兩,切)薑末(半斤)小椒末(四兩)麵(二兩,作麵絲)上件,用煮雞兒湯炒,葱、醋入薑汁調和。鵪鶉(二十箇,切成事件)蘿蔔(二箇,切)薑末(四兩)羊尾子(一箇,各切如色數)麵(二兩,作麵絲)上件,用煮鵪鶉湯炒,葱、醋調和。兔兒(二箇,切作事件)蘿蔔(二箇,切)羊尾子(一箇,切片)細料物(二錢)上件,用炒,葱、醋調和,下麵絲二兩,調和。羊肺(一箇)韭(六斤,取汁)麵(二斤,打糊)酥油(半斤)胡椒(二兩)生薑汁(二合)上件,用鹽調和匀,灌肺,煮熟,用汁澆食之。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A3%B2%E8%86%B3%E6%AD%A3%E8%A6%81/%E8%81%9A%E7%8F%8D%E7%95%B0%E9%A5%8C
定位:聚珍異饌·第16则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

羊腰子用咱夫兰玫瑰水浸汁,烤时涂抹,治突发腰痛,很有效。还有肥鸡、鹌鹑、兔肉等菜,用煮肉汤炒,加葱醋姜汁调和,最后下面丝。羊肺灌韭汁面糊煮熟浇汁吃。这些菜注重调味和搭配,既美味又兼顾补益,体现食疗与烹饪结合。

上下文

《饮膳正要》记载元代宫廷菜肴,多羊肉、面食,反映游牧与农耕饮食融合。

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今日一问

你平时做菜会考虑食材的温补作用吗?还是只追求口味?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

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