健康 · 中国古籍
忽思慧：饮膳正要·諸般湯煎·第6则
忽思慧《饮膳正要》· 諸般湯煎 · 健康 · 财富 · 投资 · 哲学
答必納（二錢爲末，即草龍膽）新羅參（一兩二錢，去蘆，爲末）白納八（五兩，研）上件，用赤赤哈納（即北地酸角兒。）熬成膏，和藥末爲劑，印作餅兒，每用一餅，徐徐噙化。寬中順氣，清利頭目。新橙皮（一兩，焙，去白）沉香（五錢）白檀（五錢）𥕯砂（五錢）白荳蔻仁（五錢）蓽澄茄（三錢）南硼砂（三錢，别研）龍腦（二錢，别研）麝香（二錢，别研。）上件爲細末，甘草膏和劑印餅。每用一餅，徐徐噙化。補精髓，壯筋骨，和血氣，延年益壽。黃精膏（五兩）地黃膏（三兩）天門冬膏（一兩）牛骨頭内取油（二兩）上件，将黃精膏、地黃膏、天門冬膏與牛骨油一同不住手用銀匙攪，令冷定和匀成膏。每日空心溫酒調一匙頭。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A3%B2%E8%86%B3%E6%AD%A3%E8%A6%81/%E8%AB%B8%E8%88%AC%E6%B9%AF%E7%85%8E
定位：諸般湯煎·第6则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
这里记载了三种保健食品的做法。第一种用草龙胆、新罗参、白纳八研末，加酸角膏和成饼，含化，能宽中顺气、清利头目。第二种用新橙皮、沉香、白檀、砂仁、白豆蔻、荜澄茄、硼砂、龙脑、麝香研末，用甘草膏和成饼含化，可补精髓、壮筋骨、和血气、延年益寿。第三种用黄精膏、地黄膏、天门冬膏和牛骨髓油搅匀成膏，每天空腹温酒调服一匙。这些都属于滋补方，通过含化或调服慢慢吸收。
上下文
元代忽思慧《饮膳正要》是宫廷饮食养生专著，此段出自“诸般汤煎”，收录了多种保健食品的制作方法。
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