健康 · 中国古籍
皇甫谧：针灸甲乙经·卷03·第29则
皇甫谧《针灸甲乙经》· 卷03 · 健康 · 行动 · 认知 · 决策
溫溜，一名逆注，一名蛇頭，手陽明，在腕後少士五寸，大士六寸，刺入三分，灸三壯。下廉，在輔骨下，去上廉一寸，恐輔齊兌肉其分外邪，刺入五分，留五呼，灸三壯。上廉，在三裡下一寸，其分抵陽明之會外邪，刺入五分，灸五壯。手三裡，在曲池下二寸，按之肉起兌肉之端，刺入三分，灸三壯。曲池者，土也。在肘外輔骨肘骨之中，手陽明脈之所入也，為合。以手按胸取之，刺入五寸，留七呼，灸三壯。肘，在肘大骨外廉陷者中，刺入四分，灸三壯。五裡，在肘上三寸，行向裡大脈中央，禁不可刺，灸三壯。臂，在肘上七寸，肉端，手陽明絡之會，刺入三分，灸三壯。三焦上合手少陽，出於關沖。關沖者，金也。在手小指次指之端，去爪甲角如韭葉，手少陽脈之所出也，為井。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%9D%E7%81%B8%E7%94%B2%E4%B9%99%E7%B6%93/%E5%8D%B703
定位：卷03·第29则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
温溜穴，又名逆注、蛇头，属手阳明大肠经，在腕后约五寸（高个子六寸）处，针刺三分，灸三壮。下廉穴，在辅骨下，距上廉一寸，针刺五分，留针五呼，灸三壮。上廉穴，在手三里下一寸，针刺五分，灸五壮。手三里穴，在曲池下二寸，按压肌肉隆起处，针刺三分，灸三壮。曲池穴属土，在肘外辅骨肘骨之中，是手阳明经的合穴，针刺五寸（疑为五分），留针七呼，灸三壮。肘髎穴，在肘大骨外缘凹陷中，针刺四分，灸三壮。五里穴，在肘上三寸，禁针，可灸三壮。臂臑穴，在肘上七寸，肌肉隆起处，是手阳明络脉交会处，针刺三分，灸三壮。三焦经上合手少阳，井穴是关冲，属金，在无名指指甲角旁如韭叶宽处，针刺一分，留针一呼，灸一壮。
上下文
《针灸甲乙经》卷三，记载手阳明大肠经和手少阳三焦经部分穴位的定位、刺灸法。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
你了解自己手臂上这些穴位的大致位置吗？是否曾因不当按压而不适？
公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。
你的邮箱
只用于发送原典。不发广告，不卖名单。
本文本为公版；底本与原文链接见上。 版权