健康 · 中国古籍
皇甫谧：针灸甲乙经·卷03·第41则
皇甫谧《针灸甲乙经》· 卷03 · 健康 · 决策 · 行动 · 心性
環跳，在髀樞中，側臥伸下足，屈上足取之，足少陽脈氣所發，刺入一寸，留二十呼，灸五十壯。膀胱出於至陰。至陰者，金也。在足小指外側，去爪甲角如韭葉，足太陽脈之所出也，為井，刺入三分，留五呼，灸五壯。通谷者，水也。在足小指外側，本節前陷者中，足太陽脈之所溜也，為滎。刺入二分，留五呼。束骨者，木也。在足小指外側，本節後陷者中，足太陽脈之所注也，為俞。刺入三分，灸三壯。京骨，在足外側大骨下，赤白肉際陷者中，按而得之，足太陽脈之所過也，為原。刺入三分，留七呼，灸三壯。申脈，陽蹺所生也，在足外踝下陷者中，容爪甲許，刺入三分，留六呼，灸三壯。金門，在足太陽一空，在足外踝下，一名關梁，陽維所別屬也，刺入三分，灸三壯。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%9D%E7%81%B8%E7%94%B2%E4%B9%99%E7%B6%93/%E5%8D%B703
定位：卷03·第41则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
环跳穴，在髀枢中，侧卧伸下腿、屈上腿取穴，是足少阳胆经脉气所发，针刺一寸，留针二十呼，灸五十壮。膀胱经的井穴是至阴，属金，在足小趾外侧指甲角旁如韭叶宽处，针刺三分，留针五呼，灸五壮。通谷穴属水，在足小趾外侧本节前凹陷中，是足太阳经的荥穴，针刺二分，留针五呼。束骨穴属木，在足小趾外侧本节后凹陷中，是足太阳经的俞穴，针刺三分，灸三壮。京骨穴，在足外侧大骨下赤白肉际凹陷中，按压可得，是足太阳经的原穴，针刺三分，留针七呼，灸三壮。申脉穴，阳跷脉所生，在足外踝下凹陷中，可容爪甲，针刺三分，留针六呼，灸三壮。金门穴，在足外踝下，是阳维脉别属，针刺三分，灸三壮。
上下文
《针灸甲乙经》卷三，记载足少阳胆经环跳穴及足太阳膀胱经部分穴位的定位和刺灸法。
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