健康 · 中国古籍
皇甫谧：针灸甲乙经·卷11·第13则
皇甫谧《针灸甲乙经》· 卷11 · 健康 · 行动 · 哲学 · 人性
岐伯對曰︰今時之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰矣。夫聖人之教也，形勞而不倦，神氣從以順，色欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，智愚賢不肖，不懼於物，故合於道數，年度百歲而動作不衰者，以其德全不危故也。久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。曰︰有病胸脅滿，妨於食，食至則先聞腥臊臭，出清涕，先唾血，四肢清，目眩，時時前後血，何以得之？曰︰病名曰血枯，此得之少年時，有所大奪血。若醉以入房，中氣竭，肝傷，故使月事衰少不來也。治之以烏賊魚骨、茹二物，並合丸以雀卵，大如小豆，以五丸為後飯，飲以鮑魚汁，以飲利腸中，及傷肝也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%9D%E7%81%B8%E7%94%B2%E4%B9%99%E7%B6%93/%E5%8D%B711
定位：卷11·第13则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
岐伯答：现在的人，把酒当浆，把妄当常，醉后入房，因欲竭精，因耗散真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，所以半百就衰了。圣人的教导是，形劳而不倦，神气顺从，色欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，智愚贤不肖，不惧于物，所以合于道数，年度百岁而动作不衰，是因为德全不危。久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。问：有病胸胁满，妨碍食，食至则先闻腥臊臭，出清涕，先唾血，四肢清，目眩，时时前后血，怎么得的？答：病名叫血枯，得之少年时大夺血。或醉以入房，中气竭，肝伤，所以月事衰少不来。治用乌贼鱼骨、茹二物，合丸以雀卵，大如小豆，以五丸为后饭，饮以鲍鱼汁，以利肠中，及伤肝。
上下文
《针灸甲乙经》卷十一引《素问》论养生与血枯病，强调节制酒色、起居有常。
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