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健康 · 中国古籍

巢元方：诸病源候论·第1086则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 成长

又云∶五月勿食未成核果及桃枣，发痈疖。不尔，发寒热，变黄胆，又为泄痢。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1086则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

五月不要吃还没有长成核的果子，以及桃、枣等未成熟的水果，否则容易发痈疖；就算不发痈疖，也可能出现寒热、变成黄疸，或者泄痢。核心是提醒人别吃未成熟的水果。为什么？古人认为五月阳气盛，未成果实“气不全”，吃了容易助湿热、伤脾胃，湿热郁蒸就生疮痈，或发寒热、黄疸、腹泻。今天看，未熟果子酸涩，刺激肠胃，也可能含较多鞣酸等，确实不宜多吃。可执行的做法：买水果挑成熟的，不尝青涩未熟果；孩子更要看住。

上下文

巢元方《诸病源候论》养生方内容，反映隋代对饮食禁忌与季节关系的认识。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你会不会因为好奇或贪便宜，吃那些还没熟透的果子？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

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本文本为公版；底本与原文链接见上。 版权

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