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巢元方:诸病源候论·第1140则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康

脾与胃合,俱象土,胃为水谷之海,脾气磨而消之,水谷之精,化为血气,以养腑脏。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1140则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

脾和胃是一对搭档,在五行里都属土。胃像装水谷的大海,负责接收吃进来的东西;脾则像磨盘,把食物磨碎、消化掉,把水谷里的精华变成气血,去滋养全身的脏腑。所以脾胃好,气血才足;脾胃一弱,吃再多也化不成营养。养脾胃的关键是别暴饮暴食、别吃太生冷油腻,让胃能受、脾能磨。

上下文

巢元方《诸病源候论》讲脾胃关系,用“胃为水谷之海、脾磨而消之”说明消化和化生气血的过程。

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今日一问

你平时吃饭,是只顾往胃里装,还是也留意脾能不能磨得动?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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