诸病源候论·第1195则 · 巢元方

诊其脉来实，心腹积聚，饮食不消，胃中冷也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1195则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

诊脉来实，提示心腹有积聚，饮食不消化，胃中寒冷。实脉主邪气盛，但此处结合症状，是寒积内结、胃气壅滞的表现。调理要温胃散寒、消积导滞：避免生冷，吃温热熟食，少食多餐；可艾灸中脘、足三里；适当运动。若长期胃冷、食积、腹块，需找医生辨明寒热虚实，不要盲目进补。

上下文

此条论积聚兼饮食不消的脉象，实脉在此指寒积内结之象。

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今日一问

你胃冷食积时，会先温胃消食，还是随意吃补品？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 佚名（旧题）《诗经》

毛詩序：「《大東》，刺亂也。東國困於役，而傷於財，譚大夫作是詩以告病焉。」有饛簋飧，有捄棘匕。周道如砥，其直如矢。君子所履，小人所視。睠言顧之，潸焉出涕。小東大東，杼柚其空。糾糾葛屨，可以履霜。佻佻公子，行彼周行。既往既來，使我心疚。有洌氿泉，無浸穫薪。契契寤歎，哀我憚人。薪是穫薪，尚可載也。哀我憚人，亦可息也。東人之子，職勞不來。西人之子，粲粲衣服。舟人之子，熊羆是裘。私人之子，百僚是試。或以其酒，不以其漿。鞙鞙佩璲，不以其長。維天…

核心是：东边的人被劳役和赋税榨干，西边的人却锦衣玉食，连天上的星星都像在空占其位、不干实事。诗里写满碗饭、弯木匙，周道平直如箭，可东人看了却流泪。织布机空了，只能穿破草鞋踩霜；公子们来来去去，让人心焦。泉水别泡了柴薪，疲惫的人也该歇歇。东人劳苦没人慰劳，西人衣服鲜亮；连织女星整天织不成布，牵牛星不拉车，箕星不能簸扬。这是谭大夫告病之作。今天看，不公平的分工和只挂名不干事的位置，最伤人心；要检查谁在扛活、谁在享受。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

秋，七月，西域長史班勇發敦煌、張掖、酒泉六千騎及鄯善、疏勒、車師前部兵擊後部王軍就，大破之，獲首虜八千餘人，生得軍就及匈奴持節使者，將至索班沒處斬之，傳首京師。

秋季七月，西域长史班勇征发敦煌、张掖、酒泉六千骑兵，以及鄯善、疏勒、车师前部军队，攻打车师后部王军就，大获全胜，斩获八千余人，活捉军就及匈奴持节使者，押到索班遇害处斩首，首级传回京城。核心是：班勇用联合多部、精准打击的方式，既报旧仇又震慑匈奴。可借鉴的是：解决边疆或跨部门难题，要善于整合多方资源，并选择有象征意义的地点行动，以强化威慑和合法性。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

During one of our evening performances at Francisville, Louisiana, a man tried to pass me at the door of the tent, claiming that he had paid for admittance. I refused him entrance; and as he was slightly intoxicated…

在路易斯安那州弗朗西斯维尔的一场晚间演出中，一个男人试图混进帐篷，声称已付过钱。巴纳姆拒绝他入场，那人有点醉，用铅弹击中了巴纳姆，打坏了他的帽子，擦伤了颅相学所说的“谨慎器官”。那人离开后不久，带着一帮半醉的武装同伙回来，命令他们一小时内收拾“家伙和财物”上船。大帐篷迅速拆下，没人被允许帮忙，但团队齐心协力，在时限前五分钟上了船。那些捣乱者举着松明火把，护送他们和最后一批货物，并在船驶入河流时欢呼送行。

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