诸病源候论·第1291则 · 巢元方

《养生方·导引法》云∶欹身，两手一向偏侧，急努身舒头，共手竞扒相牵，渐渐一时尽势。气共力皆和，来去左右亦然，各三七。项前后两角缓舒手，如是似向外扒，放纵身心，摇三七，递互亦然。去太仓不和、臂腰虚闷也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1291则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

《养生方·导引法》说：侧身，两手向一侧偏伸，用力伸展身体和头，与手争相扒拉牵拉，慢慢做到极限。气和力要协调，左右来回做，各二十一次。再缓慢向项前后两角舒手，像向外扒，放松身心，摇动二十一次，交替做。可去太仓不和、臂腰虚闷。核心是导引拉伸调和脾胃。做法是侧身伸手、用力牵拉、左右交替、放松摇动，量力而行。

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巢元方《诸病源候论》引《养生方》导引法，用于调理脾胃不和。

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你愿意每天花几分钟做做拉伸导引，帮脾胃运化吗？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

雖周之《井田》。何以遠過於此哉。擬銀青光祿大夫提舉醴泉觀田萬頃特授保康軍節度使兩淮安撫制置大使兼判揚州兼提領措置屯田大使節制《本路河南出戍軍馬加食邑實封制》·胡錡建列纛以分封，載嚴維翰；奄全淮而作牧，兼重留屯。疇茲銀信之庸，幡爾琳庭之處。控師干而衛社，隆使指以旌畬，允熟輿言，誕敷大號。銀青光祿大夫提舉醴泉觀，田萬頃，菑而肯播，公以忘私。退睦鄉閭，有同井相友之義；進陪卿伯，為立極經野之謀。其志忱則忠乎君，其意實則近乎古。頃以仁政之潤澤…

这段是胡錡起草的任命制书，任命田万顷为保康军节度使、两淮安抚制置大使兼判扬州、提领屯田大使等。制书说：建立旗帜分封，严整藩翰；全权治理淮地，兼重屯田。田万顷为人勤耕肯播、公而忘私，退居乡里能睦邻，入朝为官有规划疆野的谋略。他志诚忠君，意实近古。先前以仁政润泽百姓，推为太平纲纪。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

以裴度為鎮州四面行營都招討使。左領軍大將軍杜叔良，以善事權幸得進；時幽、鎮兵勢方盛，諸道兵未敢進，上欲功速成，宦官薦叔良，以為深州諸道行營節度使。以牛元翼為成德節度使。

任命裴度为镇州四面行营都招讨使。左领军大将军杜叔良因善于侍奉权贵而升迁；当时幽州、镇州兵势正盛，各路军队不敢前进，皇帝想迅速成功，宦官推荐杜叔良，任命他为深州诸道行营节度使。又任命牛元翼为成德节度使。核心是人事任命受急于求成和宦官影响。为什么？皇帝求胜心切，宦官趁机安插亲信。怎么做？结果是用人不当，埋下失败隐患。这提醒：紧急时更要警惕“速成”诱惑和私人推荐，坚持能力标准。

事业 · 亨利·福特《我的生活与工作》

There has been a great reaching out by bankers in the last fifteen or twenty years--and especially since the war--and the Federal Reserve System for a time put into their hands an almost limitless supply of credit.…

银行家近二十年，尤其战后，大举扩张，美联储一度给他们近乎无限的信贷。但银行家受训练和地位所限，根本不适合经营工业。如果信贷控制者获得如此大权，那不正说明金融体系出了问题——让金融而非服务主导工业？银行家并非因工业才能才进入管理，而是被体系推上去的。因此，我想弄清楚我们是否在最好的金融体系下运作。

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