健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第1344则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 决策 · 人性
不伏水土者,言人越在他境,乍离封邑,气候既殊,水土亦别,因而生病,故云不伏水土。病之状,身体虚肿,或下痢而不能食,烦满气上是也。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1344则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
换到陌生地方后身体不舒服,古人叫“不伏水土”。原因是气候、水质、土壤都变了,身体一时适应不了,于是生病。典型表现是身体浮肿、拉肚子、吃不下饭、心烦胸闷、气往上冲。这不是什么神秘惩罚,而是环境突变给身体带来的压力。今天遇到这种情况,别硬扛:先保证喝安全的水,饮食清淡易消化,注意休息,让身体慢慢适应;如果腹泻、水肿明显,及时就医,别自己乱吃药。
上下文
出自隋代巢元方《诸病源候论》,这是中国第一部病因证候学专著,系统记载了各种病候的表现和成因。
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今日一问
你最近有没有因为换环境而身体不适?当时是怎么调整的?
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