诸病源候论·第1470则 · 巢元方

注者住也，言其病连滞停住，死又注易傍人也。人有因吉凶坐席饮啖，而有外邪恶毒之气，随食饮入五脏，沉滞在内，流注于外，使人肢体沉重，心腹绞痛，乍瘥乍发。以其因食得之，故谓之食注。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1470则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

食注指在吉凶宴席上饮食时，外邪恶毒之气随食物进入五脏，沉滞在内，流注于外，导致肢体沉重、心腹绞痛、时好时坏。因由饮食而得，故称食注。核心是饮食不洁或情绪不佳时进食，邪气乘虚而入。预防：注意饮食卫生，不吃不洁之物；宴席上保持情绪平稳，不过食；出现症状及时就医，调理脾胃。

上下文

隋代已认识到饮食与疾病的关系，食注是其中一种证候。

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今日一问

在聚餐或宴席上，你是否会因气氛而暴饮暴食或忽略食物卫生？如何改进？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 司馬光《资治通鉴》

宛有富賈張汎者，與後宮有親，又善雕鏤玩好之物，頗以賂遺中宮，以此得顯位，用勢縱橫。岑晊與賊曹史張牧勸成瑨收捕汎等，既而遇赦；瑨竟誅之，並收其宗族賓客，殺二百餘人，後乃奏聞。小黃門晉陽趙津，貪橫放恣，為一縣巨患。太原太守平原劉□質使郡吏王允討捕，亦於赦後殺之。於是中常侍侯覽使張泛妻上書訟冤，宦官因緣譖訴瑨、□質。帝大怒，征瑨、□質，皆下獄。有司承旨，奏瑨、□質罪當棄市。

宛城富商张汎与后宫有亲，又擅长雕刻玩好之物，常贿赂宦官，因此得显位，仗势横行。岑晊和贼曹史张牧劝成瑨逮捕张汎等，不久遇赦；成瑨仍诛杀张汎，并收捕其宗族宾客，杀二百多人，然后才上奏。小黄门赵津贪横放纵，为全县大害。太原太守刘瓆派郡吏王允讨捕，也在赦后杀之。于是中常侍侯览让张汎妻上书讼冤，宦官趁机诬陷成瑨、刘瓆。桓帝大怒，征召二人下狱。有司承旨，奏二人罪当弃市。这反映地方官严打权贵，却因程序瑕疵和宦官反扑而遭祸。

事业 · 佚名（旧题）《尚书》

天惟畀矜爾。我有周惟其大介賚爾，迪簡在王庭，尚爾事，有服在大僚。』「王曰：『嗚呼！多士。爾不克勸忱我命，爾亦則惟不克享，凡民惟曰不享。爾乃惟逸惟頗，大遠王命；則惟爾多方探〈冞〉天之威，我則致天之罰，離逖爾土。』「王曰：『我不惟多誥，我惟祗告爾命。』又曰：『時惟爾初，不克敬于和，則無我怨。』」

天会怜悯你们。周会大加赏赐，选拔你们到王庭，提升职务，任大僚。王说：多士，你们不能劝勉诚信我的命令，就不能享天命，百姓也会说不享。你们若放纵偏颇，远离王命，就是多方试探天威，我会致天罚，远离你们的土地。王说：我不多诰，只敬告命。又说：这是你们初犯，不能敬和，就不要怨我。核心是：服从有赏，违抗有罚，但给初犯机会。

事业 · 塞缪尔·斯迈尔斯《自助论》

We next turn to a career of a very different kind, that of the illustrious but unfortunate Jacquard, whose life also illustrates in a remarkable manner the influence which ingenious men, even of the humblest rank, may…

接下来是另一种人生：杰出却不幸的雅卡尔。他的经历也说明，出身最低的巧手也能影响一国工业。他是里昂一对勤劳夫妇的儿子，父亲是织工，母亲是提花图案读稿员。家里太穷，他只受过极简陋的教育。到学手艺的年纪，父亲送他去装订店当学徒。店里一位管账的老职员教了他一些数学。他很快显露出机械天赋，有些小发明让老职员吃惊，便劝他父亲让他改行，好让才能有更大发挥。于是他改学刀匠，但师傅待他很坏，不久离开，又被送去学铸字。核心是：天赋常被贫困和糟糕的学徒环境耽误，遇到识才的人指点，才可能走上正路。

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