健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第1582则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 哲学
足少阴肾之经也,肾主骨髓,其华在发。若血气盛,则肾气强,肾气强,则骨髓充满,故发润而黑;若血气虚,则肾气弱,肾气弱,则骨髓枯竭,故发变白也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1582则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
足少阴肾经,肾主骨髓,其华在发。血气盛则肾气强,骨髓充满,头发润泽乌黑;血气虚则肾气弱,骨髓枯竭,头发变白。这里把头发与肾气、骨髓、血气联系起来,认为白发是内在虚衰的表现。养护头发需从补养肾气、调理血气入手,而非只染发。
上下文
《诸病源候论》中论毛发变白的原因,体现中医“肾其华在发”理论。
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今日一问
面对白发,你首先想到的是染发,还是调整作息和饮食来养肾补血?
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