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巢元方:诸病源候论·第1590则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 领导

以手复捋头五,通脉也。治头风,令发不白。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1590则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

用手反复捋顺头发五次,目的是疏通头部的经脉。这个方法能治疗头风病,还能让头发不变白。核心是刺激头皮经络,促进气血上达。做法很简单:每天早晚用双手从前额向后脑反复梳理头发,力度适中,以头皮微微发热为度。坚持做,比单纯吃药更直接。

上下文

同样出自《诸病源候论》的导引法,古人认为头为诸阳之会,捋发可通脉防病。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你今天能不能在梳头时多花一分钟,有意识地用指腹按摩头皮,而不是匆匆了事?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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