健康 · 中国古籍

巢元方:诸病源候论·第1716则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 人性

又云∶人能恒服玉泉,必可丁壮妍悦,去虫牢齿。玉泉谓口中唾也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1716则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

经常吞咽口水,能让人强壮、容颜悦泽,还能去虫固齿。所谓“玉泉”就是口水。古人认为口水是肾精所化,咽下能滋养身体。做法:平时有口水就咽下,不要随便吐掉。注意不是喝大量水,而是自然产生的唾液。

上下文

出自《诸病源候论》,古代养生家把唾液称为“玉泉”,视为珍贵津液。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你平时会下意识吐掉口水,还是有意咽下以养生?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

← 返回原文库