健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第1716则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 人性
又云∶人能恒服玉泉,必可丁壮妍悦,去虫牢齿。玉泉谓口中唾也。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1716则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
经常吞咽口水,能让人强壮、容颜悦泽,还能去虫固齿。所谓“玉泉”就是口水。古人认为口水是肾精所化,咽下能滋养身体。做法:平时有口水就咽下,不要随便吐掉。注意不是喝大量水,而是自然产生的唾液。
上下文
出自《诸病源候论》,古代养生家把唾液称为“玉泉”,视为珍贵津液。
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今日一问
你平时会下意识吐掉口水,还是有意咽下以养生?
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