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巢元方:诸病源候论·第219则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康

脾候身之肌肉,胃为水谷之海。虚劳则脏腑不和,脾胃气弱,故不能食也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第219则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

脾主管全身肌肉,胃是容纳水谷的“海”。人一旦虚劳,脏腑之间就不协调,脾胃之气虚弱,所以吃不下饭。这里讲的是虚劳导致食欲不振的道理:脾胃是消化吸收的核心,脾虚则肌肉无力,胃弱则受纳不足。调理时不能只盯着“不想吃”,而要补脾胃、和脏腑,比如饮食清淡易消化、少食多餐、避免生冷油腻,同时注意休息,让脾胃慢慢恢复运化能力。

上下文

出自《诸病源候论》虚劳病诸候,讨论虚劳引起不能食的机理,反映中医脾胃学说。

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今日一问

你最近食欲不好时,有没有想过是脾胃虚弱,而不是单纯“没胃口”?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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