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巢元方:诸病源候论·第220则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康

胃为腑,主盛水谷;脾为脏,主消水谷。若脾胃温和,则能消化。今虚劳,血气衰少,脾胃冷弱,故不消谷也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第220则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

胃是腑,负责盛装水谷;脾是脏,负责消化水谷。脾胃温和,就能正常消化。现在因为虚劳,血气衰少,脾胃虚冷薄弱,所以吃下去的东西消化不了。这解释了虚劳之人为何容易食积、腹胀:不是食物本身难消化,而是脾胃动力不足。调理要温养脾胃、补益气血,饮食上选温热熟软的食物,细嚼慢咽,避免生冷黏腻,也可在医生指导下用健脾温中的方法。

上下文

同上,紧接前条,说明虚劳不消谷的机理,强调脾胃虚冷。

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今日一问

你吃饭时是否常吃生冷,给本就虚弱的脾胃增加负担?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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