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巢元方:诸病源候论·第227则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 行动

经脉所行,皆起于手足。虚劳则血气衰损,不能温其四大,故四肢逆冷也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第227则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

经脉运行都起于手足末端。虚劳导致气血衰损,不能温养四肢,所以手脚冰凉。这不是单纯受寒,而是气血不足、推不到末梢。调理要补气血、通经脉,可适当活动手足、按摩、温水泡脚,促进气血流通;同时避免过度消耗,保证休息和营养。若长期四肢逆冷,应请医生辨证,排除其他疾病。

上下文

巢元方《诸病源候论》论虚劳四肢逆冷候,隋代,解释手脚冰凉的虚劳病机。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你手脚常冰凉吗?是否想过从补气血和活动末梢入手改善?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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