诸病源候论·第2375则 · 巢元方

淋者，肾虚而膀胱热也。膀胱与肾为表里，俱主水。行于胞者，为小便也。腑脏不调，为邪所乘，肾虚则小便数，膀胱热则小便涩。其状∶小便痛疼涩数，淋沥不宣，故谓之淋也

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第2375则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

淋病是肾虚加上膀胱有热造成的。肾和膀胱互为表里，都管水液。水液经过胞（膀胱）变成小便。脏腑功能失调，被邪气侵犯，肾虚就会小便次数多，膀胱有热就会小便涩滞。症状是小便疼痛、涩滞、次数多、滴滴答答不顺畅，所以叫淋。要理解这个道理：肾虚是根本，膀胱热是表现，两者互相影响。平时别憋尿，少吃辛辣，注意休息，避免过度劳累伤肾。如果出现尿频尿痛，别硬扛，及时看医生，同时调整生活习惯，别让身体长期透支。

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巢元方是隋代医家，《诸病源候论》成书于公元610年，是中医病因病机学的经典，系统论述了各种疾病的成因和症状。

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今日一问

你平时有没有憋尿、久坐或喝水太少的习惯？今天能改掉哪一个？

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投资 · 查理·芒格《《关于基本世俗智慧的演讲》》

And then the track is taking 17% off the top. So not only do you have to outwit all the other betters, but you've got to outwit them by such a big margin that on average, you can afford to take 17% of your gross bets…

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事业 · 保罗·格雷厄姆《《阅读的必要》》

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健康 · 佚名（旧题）《诗经》

毛詩序：「《氓》，刺時也。宣公之時，禮義消亡，淫風大行，男女無別，遂相奔誘。華落色衰，復相棄背，或乃困而自悔，喪其妃耦，故序其事以風焉。美反正，刺淫泆也。」氓之蚩蚩，抱布貿絲。匪來貿絲，來即我謀。送子涉淇，至于頓丘。匪我愆期，子無良媒。將子無怒，秋以為期。乘彼垝垣，以望復關。不見復關，泣涕漣漣。既見復關，載笑載言。爾卜爾筮，體無咎言。以爾車來，以我賄遷。桑之未落，其葉沃若。于嗟鳩兮，無食桑葚。于嗟女兮，無與士耽。士之耽兮，猶可說也。女…

核心是：一个女子回忆恋爱婚姻，从甜蜜到被弃，最后劝人别沉溺。男子笑嘻嘻抱布来换丝，其实来求婚；她送他过淇水，说不是自己拖延，是你没好媒人，约定秋天。她登墙望他，不见就哭，见了就笑；占卜无凶，就带财物嫁过去。桑叶未落时润泽，她劝斑鸠别吃桑葚，劝女子别沉溺男子：男子沉溺还可脱身，女子沉溺就难了。桑叶黄落，她嫁去三年受苦，淇水滚滚，车帷湿透；她没差错，男子却变心，反复无常。三年为妇，家务劳碌。

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