诸病源候论·第2415则 · 巢元方

《养生方》云∶热食汗出，露乳伤风，喜发乳肿，名吹乳，因喜作痈。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第2415则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

《养生方》说：吃了热食出汗，乳房裸露受风，容易发生乳房肿胀，这叫“吹乳”，并容易发展成痈。核心是讲外风侵袭是乳痈的诱因之一。出汗后腠理开泄，乳房暴露在风中，风邪乘虚而入，与气血相搏，导致乳络不通而肿。可执行的做法是：出汗后及时擦干、穿好衣服，避免乳房直接吹风受凉，尤其在产后和哺乳期更要注意。

此条引自《养生方》，由巢元方《诸病源候论》收录，讲“吹乳”的成因，反映古代对产后护理的重视。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

你出汗后会不会立刻擦干并穿好衣服，避免乳房直接吹风？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

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