巢元方：诸病源候论·第2586则

保罗·格雷厄姆说，他和杰西卡聊创业公司时有个词特别重要：earnest（认真、诚恳）。这是他们能给创始人的最高评价。光认真不保证成功，可能能力不够；但既厉害又认真，就几乎挡不住。认真听起来像老派美德，硅谷居然在乎，似乎有点过时。为什么重要？因为说一个人认真，是在说他的动机：他做这件事是出于对的理由，而且拼尽了全力。换句话说，认真不是态度好，而是动机纯、投入足。对今天做事的人，这意味着先问自己为什么做，再问有没有尽全力；两者兼备，成功概率会大很多。

格雷厄姆的妻子觉得他比自己更宽容，但他坦白动机纯粹是自私的：宽容是为了不让自己被占用。他怀疑很多人并不清楚自己此刻脑中的头号想法是什么，他自己也常搞错——总以为是自己希望的那个，而不是实际的那个。他给了一个简单的检测法：去洗个澡。看你的念头不由自主地回到哪个话题。如果那不是你真正想思考的，也许你该改变点什么。这个方法不靠自省，靠的是放松时思绪的自然流向。

有人问：生病时先怕冷、随后又发热，这是为什么？回答：阴脉不足，阳气就乘虚而入；阳脉不足，阴气就乘虚而侵。问：什么叫阳不足？答：比如寸口脉微，就是阳不足，阴气上冲到阳分，所以怕冷。问：什么叫阴不足？答：比如尺脉弱，就是阴不足，阳气下陷到阴分，所以发热。核心是：怕冷和发热是阴阳偏虚、互相乘袭的结果。判断时看脉象：寸口候阳，尺中候阴。调治要补不足、调阴阳，而不是见热退热、见寒散寒。