你脑海里的头号想法·第6则 · 保罗·格雷厄姆

My wife thinks I'm more forgiving than she is, but my motives are purely selfish. I suspect a lot of people aren't sure what's the top idea in their mind at any given time. I'm often mistaken about it. I tend to think it's the idea I'd want to be the top one, rather than the one that is. But it's easy to figure this out: just take a shower. What topic do your thoughts keep returning to? If it's not what you want to be thinking about, you may want to change something. Notes [ 1 ] No doubt there are already names for this type of thinking, but I call it "ambient thought." [ 2 ] This was made particularly clear in our case, because neither of the funds we raised was difficult, and yet in both cases the process dragged on for months.

出处： https://paulgraham.com/top.html
定位：Essay, additional excerpt 6 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

格雷厄姆的妻子觉得他比自己更宽容，但他坦白动机纯粹是自私的：宽容是为了不让自己被占用。他怀疑很多人并不清楚自己此刻脑中的头号想法是什么，他自己也常搞错——总以为是自己希望的那个，而不是实际的那个。他给了一个简单的检测法：去洗个澡。看你的念头不由自主地回到哪个话题。如果那不是你真正想思考的，也许你该改变点什么。这个方法不靠自省，靠的是放松时思绪的自然流向。

上下文

出自《你脑中的头号想法》。格雷厄姆用“洗澡”这个日常场景说明，人放松时最容易暴露真正占据心思的事。

今日一问

下次洗澡时留意一下：你的思绪最常飘回哪件事？那是你希望的吗？

公开随笔；仅摘录并链接作者官网原文，不托管全文。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

妊娠七月，始受木精，以成其骨。劳躬摇支，无使定止，动作屈伸，以运血气，居处必燥，饮食避寒，常宜食稻，以密腠理，是谓养骨牢齿者也。手太阴养之。手太阴者，肺脉，主皮手。七月之时，儿皮手已成，故手太阴养之。手太阴穴，在手大指本节后，白诊其妊娠七月脉，实大牢强者生，沉细者死。怀躯七月，而不可知，时时衄而转筋者，此为躯衄；时嚏而动者，非躯也。怀躯七月，暴下斗余水，其胎必倚而堕，此非时孤浆预下妊娠八月，始受土精，以成肤革。和心静息，无使气极，是…

怀孕七个月，胎儿开始接受木精，用来生成骨。孕妇要活动身体、摇动四肢，不要总是静止，通过动作屈伸来运行血气，居住环境要干燥，饮食要避开寒凉，常适合吃稻米，来使腠理致密，这叫养骨牢齿。由手太阴经滋养。手太阴是肺脉，主管皮肤。七个月时，胎儿的皮肤已经形成，所以手太阴经滋养他。手太阴穴在拇指本节后。诊断妊娠七个月的脉象，实大牢强的能活，沉细的会死。怀孕七个月而不知道，时常鼻出血且转筋的，这是胎动不安；有时打喷嚏而动的，不是胎动。怀孕七个月，突然流下一斗多水，胎儿必定会因此堕下，这不是时候的羊水早破。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

元祐七年十一月甲申，詔大中大夫以上許占永業田。按：《宋史哲宗本紀》云云。元祐八年，詔定官田不別召佃之例。按《宋史哲宗本紀》，不載按《文獻通考》，八年詔：「凡官田及已佃而逃，或佃租違期應划佃者，不別召佃，悉籍之官，為招募衙前之用。如未有投募，且令租佃，以應募者而給之。」元祐年，長樂縣令袁正規以十七都田窪下，開鑿「元祐港」以洩水。按：《宋史哲宗本紀》，不載按《續文獻通考》，元祐中，長樂縣令袁正規以十七都之田窪下，歲被渰沒，遂開卓道後…

元祐七年十一月甲申，下诏大中大夫以上允许占永业田。据《宋史·哲宗本纪》这样记载。元祐八年，下诏规定官田不另外召佃的条例。据《宋史·哲宗本纪》不载，据《文献通考》，八年下诏：“凡是官田及已佃种而逃亡，或佃租违期应划佃的，不另外召佃，全部登记为官田，作为招募衙前之用。如果没有投募的，暂且让租佃，以应募者而给予。”元祐年间，长乐县令袁正规因十七都田地低洼，开凿“元祐港”以泄水。据《宋史·哲宗本纪》不载，据《续文献通考》，元祐中，长乐县令袁正规因十七都的田地低洼，每年被淹没，于是开凿卓道后山为港，以泄水，注入海中。

事业 · 刘向（编）《战国策》

齊明謂東周君曰：「臣恐西周之與楚、韓寶，令之為己求地於東周也。不如謂楚、韓曰，西周之欲入寶，持二端。今東周之兵不急西周，西周之寶不入楚、韓。楚、韓欲得寶，即且趣我攻西周。西周寶出，是我為楚、韓取寶以德之也，西周弱矣。」東周欲為稻，西周不下水，東周患之。蘇子謂東周君曰：「臣請使西周下水可乎？」乃往見西周之君曰：「君之謀過矣！今不下水，所以富東周也。今其民皆種麥，無他種矣。君若欲害之，不若一為下水，以病其所種。下水，東周必復種稻；種稻而復…

齐明对东周君说：我担心西周给楚、韩宝物，让它们替自己向东周求地。不如对楚、韩说：西周想献宝但犹豫两端。现在东周军队不紧逼西周，西周宝物就不会给楚、韩。楚、韩想得宝，就会催我们攻西周。西周宝物出来，是我们替楚、韩取宝而有恩于他们，西周就弱了。东周想种稻，西周不放水，东周担忧。苏子对东周君说：我能让西周放水。他去见西周君说：您错了！不放水，反而让东周富。现在东周百姓都种麦，没别的种。您若想害他们，不如放一次水，淹坏他们种的。放水，东周必改种稻；种稻再断水。这样东周百姓就全依赖西周，听您命令了。西周君说好，就放水。苏子从两国都得了金。昭献在阳翟，周君想派相国去，相国不想去。

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