诸病源候论·第2600则 · 巢元方

肺感微寒，则成咳嗽。而肺主气，因产气虚，风冷伤于肺，故令咳嗽也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第2600则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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产后咳嗽，核心是肺受了点寒气。肺管呼吸和全身的气，生产时耗气，气一虚，皮肤毛孔就松，风冷容易钻进来伤肺，肺一受刺激就咳。所以调护上要避风保暖，别急着吹风、碰冷水；饮食温热，别贪凉；咳嗽初起别硬扛，也别乱吃止咳药，先护好肺气，注意休息，让身体自己恢复。

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巢元方《诸病源候论》论产后病，认为产后气血虚，外邪易侵，咳嗽多因肺感微寒。

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今日一问

产后或病后气虚时，你有哪些习惯容易让风冷趁虚而入？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 桓宽《盐铁论》

御史曰：「待周公而為相，則世無列國。待孔子而後學，則世無儒、墨。夫衣小缺，（心祭）裂可以補，而必待全匹而易之；政小缺，法令可以防，而必待雅、頌乃治之；是猶舍鄰之醫，而求俞跗而後治病，廢汙池之水，待江、海而後救火也。迂而不徑，闕而無務，是以教令不從而治煩亂。夫善為政者，弊則補之，決則塞之，故吳子以法治楚、魏，申、商以法強秦、韓也。」

御史说：如果非要等周公才做宰相，天下就没有列国；非要等孔子才开学，世上就没有儒墨。衣服破个小口，随手撕布补上就行，何必等整匹布换？政事有小漏洞，法令就能防住，何必非等雅颂教化才治？这就像放着邻居的医生不请，非要找神医俞跗；放着池塘水不用，非要等江海来救火。迂腐而不走捷径，缺漏却不务实，所以教令不行、治理烦乱。善于治国的人，破了就补、决了就堵。吴起以法治楚魏，申不害、商鞅以法强秦韩，就是证明。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

臣光曰：《易》曰：「師出以律，否臧凶。」言治眾而不用法，無不凶也。李廣之將，使人人自便。以廣之材，如此焉可也；然不可以為法。何則？其繼者難也，況與之並時而為將乎！夫小人之情，樂於安肆而昧於近禍，彼既以程不識為煩擾而樂於從廣，且將仇其上而不服。然則簡易之害，非徒廣軍無以禁虜之倉卒而已也。故曰「兵事以嚴終」，為將者，亦嚴而已矣。然則效程不識，雖無功，猶不敗；效李廣，鮮不覆亡哉！ 3 夏，四月，赦天下。 4 五月，詔舉賢良、文學，上親策之。…

司马光评论说：带兵打仗必须依靠纪律，否则就会凶险。李广带兵让每个人自行其便，以他的才能或许可以，但不能作为制度。为什么？因为后来的人难以效仿，何况同时代的其他将领呢！小人喜欢安逸放纵而看不到眼前的祸患，他们嫌程不识麻烦而乐意跟随李广，将来就会怨恨上级而不服管。所以简易治军的危害，不只是李广的军队无法应对仓促的敌情。因此说‘兵事以严终’，做将领的，严格罢了。效法程不识，即使无功，也不至于失败；效法李广，很少有不覆灭的！

事业 · 布克·T·华盛顿《力争上游》

Dear Sir: Many of the best citizens of West Virginia have united in liberal expressions of admiration and praise of your worth and work, and desire that on your return from Europe you should favour them with your…

西弗吉尼亚州查尔斯顿的市民写信邀请华盛顿从欧洲回来后去演讲，表达对他工作和品格的赞赏，说许多优秀公民都敬佩他，希望他能来给大家启发。核心是：社区主动邀请有贡献的人分享。做法是：看到值得学习的人，主动发出邀请。今天可以想：你身边有没有值得邀请来分享的人？

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