诸病源候论·第296则 · 巢元方

膀胱，津液之腑，肾主水，二经共为表里。水行于小肠，入于胞而为溲便，今胞内有客热，热则水液涩，故小便难。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第296则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

小便困难，常因膀胱里有热。膀胱是藏津液的腑，肾主水，两者相表里。水液经过小肠，进入膀胱变成小便。现在膀胱里有热，热把水液熬得黏涩，排起来就不顺畅。所以不能只靠利尿，要清膀胱之热、通利水道。平时多喝水，少吃辛辣燥热，别憋尿；若尿黄、尿痛，要清热通淋，反复发作需就医。

巢元方《诸病源候论》论小便难，指出膀胱客热是主因。

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你平时喝水够吗？有没有憋尿或嗜辣的习惯？

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