诸病源候论·第33则 · 巢元方

此由体虚腠理开，风邪在于筋故也。春遇痹，为筋痹，则筋屈，邪客关机，则使筋挛。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第33则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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核心是：筋痹源于体虚、毛孔开泄，风邪侵入筋脉。春天易患筋痹，表现为筋脉屈伸不利；若邪气滞留关节，就会导致筋脉挛缩。为什么？体虚则卫外不固，腠理开则风邪易入，筋脉失养。怎么做？平时避免汗出当风，注意保暖；春季尤其要防风，可适度活动关节，保持气血通畅。若已出现筋挛，应及早调理，如热敷、按摩，并请医生诊治。

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巢元方《诸病源候论》论筋痹，认为体虚受风是主因，强调春季发病与筋的关系。

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你平时是否注意避免汗出当风？春季有无防风保暖的习惯？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

乞於蘇、湖、常、秀諸州水田塘浦要處，官以錢米貸田主乘此農隙作堰，增令高闊，則堤成而水不為患。方此饑饉，俾食其力，因其所利而利之。秋冬旱涸，涇浜斷流，車畎修築，尤為省力。」詔令胡堅常相度以聞。其後戶部以三議切當，但工力浩瀚，欲曉有田之家各依鄉原畝步「出錢米，與租田之人更相修築。庶官無所費，民不告勞。」從之。乾道七年，以知楊州晁公武言，詔兩淮更不增賦。又勸民冬種麥，定《假貸農民廣種推賞格》。按《宋史孝宗本紀》：七年六月壬申，詔兩淮墾田，毋…

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