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巢元方:诸病源候论·第34则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 决策 · 领导 · 人性

邪客于足太阳之络,令人肩背拘急也。足厥阴,肝之经也。肝通主诸筋,王在春。其经络虚,遇风邪则伤于筋,使四肢拘挛,不得屈伸。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第34则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

核心是:邪气侵入足太阳膀胱经的络脉,会导致肩背拘急;而足厥阴肝经主管全身筋脉,肝气旺于春。若肝经虚弱,遇到风邪就会伤筋,使四肢拘挛、屈伸困难。为什么?肝血不足则筋失濡养,外邪乘虚而入。怎么做?养肝血、避风邪,保持情绪舒畅,适度拉伸筋脉,避免过度劳累。若已拘挛,可配合针灸、热敷,并调理肝经。

上下文

巢元方《诸病源候论》论肩背拘急与肝经的关系,强调肝主筋、旺于春。

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今日一问

你是否常感肩背紧绷?有没有注意养肝血、舒筋脉?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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