诸病源候论·第431则 · 巢元方

或小便稠数，坐热食及啖诸含热物饼黍之属故也。以冷水洗少腹，服栀子汤即瘥。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第431则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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小便又浓又频，是因为吃了热性食物，以及含热性的饼、黍米之类。用冷水洗小腹，再服栀子汤就能好。核心是热食积热下注膀胱，所以用外冷内清的办法：冷水洗小腹从外面降温，栀子汤从里面清火。日常要少吃燥热食物，别让热积在体内。

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巢元方《诸病源候论》论服石后小便稠数的病因与冷洗、栀子汤治法。

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今日一问

你最近有没有吃太多燥热食物，让身体出现上火信号？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

俞宗木《種樹書》：「午日不得鉏桑園。」五月九焦在卯，天火在子，地火在酉，斬桑。《孔帖》「扶桑蠶，長七尺，卵大如燕。」〈又〉自曲靖州至滇池，食蠶以柘。蠶生閱二旬而繭，織錦縑精緻。〈又〉祝欽明曰：「《禮家說文》言『后以翟車採桑』。」〈又〉李襲譽嘗謂子孫曰：「河內千樹桑，樹之可以衣。」晁采清課吳越郊原，多治蠶桑。時少婦倩女，淡妝素手，提筐出採園田。一望輕裾薄縠，舉袂相屬，笑語之聲相聞，何異桑間士女圖也。每夕陽言歸，小舟盪槳，斜風微起。《船競…

俞宗木说端午那天不要锄桑园，因为按阴阳家说法，五月九焦在卯、天火在子、地火在酉，动土会犯忌。这其实是提醒农时禁忌，避免伤根。又引《孔帖》说扶桑蚕长七尺、卵大如燕；曲靖到滇池一带用柘叶养蚕，二十天结茧，织出的锦缎精致。李袭誉说河内千棵桑树可保子孙穿衣。晁采描写吴越郊原蚕桑之盛：少妇提筐采桑，轻裙薄纱，笑语相闻，夕阳归舟，宛如画图。这些材料拼出蚕桑社会的日常与理想。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

戊辰，以定襄都督阿史德樞賓、左武候將軍延陀梯真、居延州都督李合珠並為冷岍道行軍總管，各將所部兵以討叛奚，仍命尚書右丞崔餘慶充使總護三部兵，奚尋遣使降。更以樞賓等為沙磚道行軍總管，以討契丹，擒契丹松漠都督阿卜固送東都。

朝廷任命三位都督为行军总管，各自带领本部兵马去讨伐叛乱的奚族，又派尚书右丞崔余庆统一协调三路军队。奚族很快派使者投降。接着又让这些将领转去讨伐契丹，擒获契丹首领阿卜固押送东都。这体现了唐朝的边疆策略：先用军事威慑，再灵活调整目标，并派文官协调，防止将领各自为政。对今天来说，处理危机时要统一指挥、快速应变，同时保留谈判空间。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

The theory of our government is, that the will of the people shall be the law of the land. It is important, therefore, that the people shall vote understandingly, and especially at this important crisis in our…

巴纳姆认为，政府的根本原则是人民的意志应当成为法律，因此选民必须明明白白地投票，尤其在国家存亡的紧要关头。为了让本区选民充分了解每位国会议员候选人的立场，他邀请对手在康涅狄格州第四选区多个城镇，从3月4日到30日（含首尾）的每个工作日晚上，与他进行严肃而坦诚的政治议题讨论。这相当于主动约对手公开辩论，把竞选变成一场巡回说明会，让选民直接听、直接判断，而不是靠传言或金钱拉票。

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