诸病源候论·第607则 · 巢元方

又，摩手掌令热，以摩面从上下二七止。去气，令面有光。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第607则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

把手掌搓热，然后上下摩擦面部，做十四次（二七即十四）停止。这样做能驱除体内的邪气，让脸色有光泽。核心是借摩擦生热来促进面部气血流通。为什么有效？因为手掌搓热后温煦面部，刺激经络，帮助排出病气。怎么做：每天早晚，先快速搓手至发热，再贴住脸，从下巴向上推到额头，再向下，来回算一次，共十四次。注意力度轻柔，皮肤敏感者减轻。坚持做，能改善面部气色，也有提神效果。

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出自隋代巢元方《诸病源候论》，这是中医病因病机学专著，其中记载了许多导引按摩方法。

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你今天愿意花一分钟搓热双手，给自己做一次面部按摩吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

蓋蜀之亡也，為戶二十四萬；吳之亡也，為戶五十餘萬，而魏不能百萬而已。舉天下之大，不當全漢數郡之眾。然則因民之眾寡，為國之強弱，自古而然矣。今天下之州縣，直以見入職貢者言之，除已募而為「兵者數百十萬人，其去而為浮屠、《老子》，及為役而未受度者又數十萬人。若此皆不論也，而戶口昌熾，生齒繁衍，幾及全盛之世。其眾強富大之形，宜無敵於天下。然而偏聚而不均，執屬而不親，是故無墾田之利，無增稅之入，役不眾，兵不強，反有貧弱之實見於外。民雖多而不知所…

人口多不等于国家强，关键看人有没有被组织起来用。三国时蜀亡时户口二十四万，吴亡时五十余万，魏不到百万，天下总户数还不如汉朝几个郡。可见国家强弱自古取决于民力能否调动。如今州县纳贡的户口，除去当兵、当僧道、服役未度牒的，人口繁盛接近全盛，但百姓偏聚不均、隶属不亲，所以没有开垦之利、没有增税之入，役不众兵不强，外见贫弱。民虽多却不知怎么用，任其自生自死。

事业 · 洪应明《菜根谭》

標節義者，必以節義受謗；榜道學者，常因道學招尤；故君子不近惡事，亦不立善名，只要和氣渾然，纔是居身之寶。

标榜节义的人，常因节义招来诽谤；自命道学的人，常因道学受到指责。所以君子不靠近坏事，也不刻意树立善名，只要保持一团和气、自然浑厚，才是安身立命的法宝。核心是别把道德当招牌。原因是一旦公开标榜，就会被人挑剔、嫉妒或利用。做法：做好事不张扬，不给自己贴标签；遇到别人争论道德高低时，不掺和；把精力放在实际做事上，而不是维护形象。

投资 · 华莱士·沃特尔斯《致富的科学》

If you have people working for you, you must take from them more in cash value than you pay them in wages; but _you can so organize your business that it will be filled with the principle of advancement_, and so that…

如果你雇人工作，你从他们劳动中获得的现金价值必然大于你支付的工资，这是商业的现实。但你可以通过组织业务，让进步的原则充满其中，使每个愿意努力的员工每天都能进步一点。核心是：盈利不等于剥削，你可以设计一个让员工成长的环境。做法是，为员工提供学习、晋升的机会，让他们看到自己的努力能带来更好的未来。这样，你既赚了钱，也帮助了员工发展。

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