诸病源候论·第669则 · 巢元方

此由阳胜于阴，热气独盛，痞结于脏，则三焦隔绝，故身热而烦也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第669则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

身体发热又心烦，根子在阳气压过阴气、热气独盛。热邪郁结在脏腑里，把三焦的通路堵住，气机上下不通，热散不出去，就表现为身热、烦躁。所以处理不能只盯着“热”去强行压制，还要看气机是否被堵：该清热的清热，该疏通三焦的疏通，让热有出路。若一味用寒凉硬压，通路不开，热反而郁得更深，烦也更重。

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出自隋代巢元方《诸病源候论》，属热病诸候，解释热病中身热而烦的成因。

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今日一问

你身上反复出现的“烦”，是事情太多，还是某条通道被堵住了没疏通？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

熱釜圖《熱釜圖說》熱釜：秦觀《蠶書》云：「繰絲自鼎面，引絲直錢眼。」此繰絲必用鼎也。今農家象其深大以盤甑，按釜亦可代鼎，故《農桑直說》云：釜要大，置於竈上，釜上大盤甑，接口添水，至甑中八分滿，可容二人對繰。水須常熱，宜旋旋下繭，繰之多則煮損。凡繭多者，宜用此釜，以趨速效。冷盆圖《冷盆圖說》冷盆，《農桑直說》云：「冷盆可繰全繳，細絲中等繭可繰下繳，比熱釜者有精神，又堅韌也。」元扈先生曰：「冷盆絕略，當由王氏，北人不知冷盆之利耳。《輯要》…

热釜：秦观《蚕书》说缫丝从鼎面引丝直钱眼，所以缫丝必用鼎。现在农家仿其深大用盘甑，按釜也可代鼎，所以《农桑直说》说：釜要大，放在灶上，釜上放大盘甑，接口添水，至甑中八分满，可容两人对缫。水须常热，宜陆续下茧，缫得多则煮损。茧多者宜用此釜，以求速效。冷盆：《农桑直说》说冷盆可缫全缴，细丝中等茧可缫下缴，比热釜更有精神，又坚韧。元扈先生说冷盆极略，当由王氏，北人不知冷盆之利。《辑要》稍详，今人少用，可急试。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

戊戌，以淮南節度使向訓為武寧節度使、淮南道行營都監，將兵戍鎮淮軍。

戊戌日，后周世宗任命淮南节度使向训为武宁节度使、淮南道行营都监，率兵驻守镇淮军。这是战后巩固胜利的安排：把得力将领和军队放在新占领的关键据点，防止南唐反扑，也便于继续进攻。用人上，世宗让向训身兼数职，既管地方又管军务，体现战时集权的需要。对今天的管理者来说，打下市场或项目后，要立刻派可靠的人去守，明确权责，否则成果容易得而复失。

事业 · 奥里森·斯威特·马登《向前进》

"How," asked a man of Sir Walter Raleigh, "do you accomplish so much, and in so short a time?" "When I have anything to do, I go and do it," was the reply. The man who always acts promptly, even if he makes occasional…

有人问沃尔特·雷利爵士：你怎么能在这么短时间里做成这么多事？他回答：有事要做，我就去把它做掉。总是果断行动的人，即使偶尔犯错，也会成功；而拖延的人，哪怕判断力更好，也会失败。核心是：行动力比完美的判断更重要。做法是：别等想清楚所有细节，先动手做，在做的过程中调整；犯错可以改，拖延却会直接输掉机会。

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