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巢元方:诸病源候论·第719则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 成长

谓病新瘥,津液未复,血气尚虚,因劳动早,更生于热,热气还入经络,复成病也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第719则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

核心是:病刚愈,津液未复,血气尚虚,过早劳累会生热,热入经络,旧病复发。大病初愈,身体还没恢复,如果急着干活或运动,消耗气血,产生内热,热邪回到经络,病就复发了。所以病后要静养,等津液血气恢复再逐渐活动。不要急于劳作,避免熬夜和剧烈运动,饮食清淡,慢慢增加活动量。

上下文

巢元方《诸病源候论》论病后复发,强调新瘥后劳动过早会导致复发。

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今日一问

你病好后是否急于恢复工作或运动?有没有给身体足够的恢复时间?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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