巢元方：诸病源候论·第820则

管住自己，比管住别人更要紧。禁令先在自己身上生效，祸患才能挡在万里之外；能靠这个制服别人，只因先把自己摸透了。冬天不泡冷水、夏天不烤火，不是不爱冰与火，是身体受不了。明君不盖大房子、不听钟鼓，不是偏爱简陋，是怕伤了农事、误了教化。所以先慎己再要求别人，官吏先治内再治外，百姓务本业、去末利。赏罚要守信、要公平：该杀的不赦，该赏的不变，不是爱杀人，是替人兴利除害。法是天下的准绳，百姓的身家性命都系在上面，所以君主对法要比对亲戚更严，官吏执法要比敬师长更恭，百姓守法要比爱宝物更重。做到这一步，法立起来却用不上，刑罚设着却不必行。

核心是：季春要禁止捕猎工具出城门、禁止砍桑柘，后妃亲自采桑劝蚕；工匠要检查五库材料，不许做奇技淫巧迷惑君心；末择吉日大合乐，天子亲临；让牛马配种，登记牺牲数量；举行傩祭驱除春气。古人认为春季是生育养护之时，不能杀伐、不能扰民，要保证蚕事和手工质量。今天可理解为：在生长季保护资源、抓质量、鼓励生产，别用花哨东西分散注意力。

医生一边迅速戴上女士帽子和长卷发，一边骂道：“这该死的愚蠢观众！就算为了拯救纽约市他们也不肯笑！”然后他整理肩上的蕾丝手帕，咬牙切齿地诅咒博物馆、经理、观众和所有人。可手帕一别好，他脸上立刻堆满笑容，抬起头和肩膀，向观众展示一个乐呵呵的、好脾气的老处女形象。这揭示了表演者幕后的愤怒与台前的欢快之间的强烈对比，说明职业表演需要极强的情绪控制力。