诸病源候论·第871则 · 巢元方

此由脏气不足故也。肺主于气而通呼吸，脏气不足，则呼吸微弱而少气。胸痛少气者，水在脏腑。水者，阴气；阴气在内，故少气。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第871则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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核心是：少气、胸痛源于脏气不足，尤其肺气虚，加上水饮内停。肺主气司呼吸，肺气不足则呼吸微弱。水属阴，阴气内盛也会让人感觉气短。所以调理要补肺气、利水饮，比如用补气药和利水药，同时避免水湿停留。

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出自《诸病源候论》，讨论“少气”的病因，强调肺脏气不足和水液代谢失常。

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今日一问

你是否有气短、胸痛？是否注意过自己的呼吸深浅和体内水湿？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

蓋種稻則費少利多，雜種則勞多獲少。慮收成之日，田主欲分官課責輸，則非徒無益。若使之從便，雜種多寡皆為己有，則不勸而勤，民可無饑。望如所陳下兩浙、兩淮、江東、西等路，凡有耕種失時者，並令雜種主毋分其地利，官無取其秋苗，庶幾農民得以續食，官免振救之費。」從之。理宗寶慶三年三月庚戌詔郡縣長吏勸農桑抑末作戒苛擾按：《宋史理宗本紀》云云。端平元年詔河南新復郡縣久廢播種發粟濟之按《宋史理宗本紀》：端平元年八月癸酉，詔「河南新復郡縣，久廢播種，民甚…

理宗宝庆三年，诏令郡县长官劝农桑、抑制工商末作、戒除苛扰。端平元年，诏令河南新收复的郡县因播种久废、百姓缺食，发放粮食救济。这些措施背后是：战乱或灾荒后，恢复农业不能只靠命令，要免去额外盘剥，让农民先能活下来、种下去。劝农桑是根本，抑末作是防止弃农逐利，戒苛扰是防止官吏借机勒索。发粟济民则是救急，先保口粮再谈生产。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

太后欲王呂氏，乃先立所名孝惠子強為淮陽王，不疑為恆山王；使大謁者張釋風大臣。大臣乃請立悼武王長子酈侯台為呂王，割齊之濟南郡為呂國。 5 五月，丙申，趙王宮叢台災。 6 秋，桃、李華。

吕后想封吕家人为王，先立了两个名义上是惠帝儿子的小孩为诸侯王，再让大臣主动提议封吕台为吕王。这告诉我们：想推动敏感人事，先造势、找代理人，比直接下令更稳妥。但也要警惕，这种操作容易埋下权力斗争的隐患。今天在组织里推动争议决策，可以借鉴“先铺垫、再让人提议”的做法，但必须确保程序正当、目的透明，否则会失去信任。

事业 · 布克·T·华盛顿《力争上游》

This seemed to me the saddest and blankest moment in my life. For several years my mother had not been in good health, but I had no idea, when I parted from her the previous day, that I should never see her alive again.…

这是我一生中最悲伤、最空落的时刻。母亲身体不好多年，但前一天分别时我完全没想到再也见不到她。我一直特别想在她临终时守在身边；在汉普顿鞭策我的主要志向之一，就是将来能让母亲过得舒服、开心。她常说她希望能活到看见孩子们受教育、走上社会。这让人明白，奋斗的目标里要早点把家人放进去，别总等“以后有出息了”再补偿。

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