诸病源候论·第88则 · 巢元方

风惊者，由体虚，心气不足，为风邪所乘也。心藏神而主血脉，心气不足则虚，虚则血乱，血乱则气并于血，气血相并，又被风邪所乘，故惊不安定，名为风惊。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第88则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

风惊的核心是体虚、心气不足，风邪乘虚侵袭。心藏神、主血脉，心气不足则虚，虚则血行紊乱；血乱则气与血相并，气血相并又受风邪，所以惊恐不安，称为风惊。调理要补心气、调气血、祛风安神，避免过度劳累和情绪波动，可配合益气养血、安神定惊的药物。

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巢元方《诸病源候论》论风惊的病因病机，强调心气不足与气血紊乱。

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今日一问

你平时是否容易因小事惊恐不安？有没有气血不足的表现如乏力、面色淡？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

初四有水，謂之春水。初八日前後，必有風雨。諺云：「清明斷雪，穀雨斷霜。」言天氣之常。東作既興，早起夜眠，春間最為要緊。《古語》云：「一年之計在春，一日之計在寅。」「三月清明曬得楊柳枯，十隻糞缸九隻浮。清明無雨少黃梅。雨打紙錢頭，麻麥不見收。雨打墓頭錢，今年好種田。」清明午前晴，早蠶熟；午後晴，晚蠶熟。清明日喜晴，諺云：「簷頭插柳青，農人休望晴。簷頭插柳焦，農人好作嬌。」若清明、寒食前後，有水而渾，主高低田禾大熟。四時雨水調，穀雨、日雨…

初四有水叫春水。初八前后必有风雨。谚语说“清明断雪，谷雨断霜”，说天气之常。春耕开始，早起夜眠，春天最要紧。古语说“一年之计在春，一日之计在寅”。“三月清明晒得杨柳枯，十只粪缸九只浮。清明无雨少黄梅。雨打纸钱头，麻麦不见收。雨打墓头钱，今年好种田。”清明午前晴，早蚕熟；午后晴，晚蚕熟。清明日喜晴，谚语说“簷头插柳青，农人休望晴。簷头插柳焦，农人好作娇。”若清明、寒食前后有水而浑，主高低田禾大熟。四时雨水调，谷雨日雨，主鱼生。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

時柱國馮昱屯乙弗泊，蘭州總管叱列長叉守臨洮，上柱國李崇屯幽州，皆為突厥所敗。於是突厥縱兵自木硤、石門兩道入寇，武威、天水、安定、金城、上郡、弘化、延安，六畜鹹盡。

当时柱国冯昱驻守乙弗泊，兰州总管叱列长叉守卫临洮，上柱国李崇驻军幽州，都被突厥打败。于是突厥放纵士兵从木硖、石门两路入侵，武威、天水、安定、金城、上郡、弘化、延安等地的牲畜全被抢光。

事业 · 约翰·D·洛克菲勒《洛克菲勒回忆录》

The claims of local charities. The town or city in which one lives has a definite appeal to all its citizens, and all good neighbours will wish to coöperate with friends and fellow townsmen. But these local charities,…

洛克菲勒说，地方慈善机构对当地居民有明确的号召力，好邻居都愿意与朋友和同乡合作。但地方慈善、医院、幼儿园等，不应向它们服务的地方社区之外求助。负担应由当地居民承担，因为他们就在现场，最熟悉当地需求。核心是：地方事务应由地方负责，不要越界向外界伸手。

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