健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第90则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 决策 · 领导 · 人性
《养生方》云∶精藏于玉房,交接太数,则失精。失精者,令人怅怅,心常惊悸。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第90则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
《养生方》说:精藏于玉房(指肾),房事过于频繁就会失精。失精的人常感怅惘空虚,心中经常惊悸不安。原因是过度耗损肾精,导致心肾不交、心神失养。调理要节制房事、固肾填精,配合安心神的方法,如静坐、早睡、适当补益,避免继续耗损。
上下文
巢元方《诸病源候论》引《养生方》论房事过度导致失精惊悸。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
你是否因过度消耗(不一定是房事)而感到空虚、心慌?如何调整节奏?
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