巢元方：诸病源候论·第902则

在圃田上建屋，外围种桑，发展养蚕之利，里面都种蔬菜。先种长生韭一二百畦，时新菜二三十种。只求多取粪肥，作为肥沃的根本，考虑天旱，靠近水源最好，否则量地凿井，以备灌溉。地如果稍广，又可兼种麻、苎、果、谷等物，比普通田，年利数倍，这是园夫的职业，可以代替耕田。至于修养之士，也可作为隐居之所，因而得到供养。又有做官游历之家，如果没有别墅，就可栖身驻足，像汉阴的“独力灌畦”，河阳的“闲居鬻蔬”，对修道有什么妨碍呢？围田是筑土作围来绕田。江淮之间，地多沼泽，或临水常被淹没，妨碍耕种。有力之家，察看地形，筑土作堤，环绕不断，内容千百顷亩，都成为庄稼地。

保罗·格雷厄姆的经验是：要小心别让某件事变成你心里最要紧的事。尽量让自己处在这样的环境里——最紧急的问题恰好是你愿意琢磨的。你没法完全控制，突发状况可能挤掉别的念头，但除了紧急情况，你对“什么会成为你脑中的头号想法”有相当大的间接控制力。他发现有两类念头特别该避开，它们像尼罗河鲈鱼一样，会把更有趣的想法挤出去。一类是钱的事：赚钱几乎天生就是个注意力黑洞。另一类是争端。所以，主动安排生活，让重要的事占据心思，而不是被钱和争吵霸占。

小儿脸上的癣，皮肤像甲壳交错般粗糙起皮，干燥，叫乳癣。说是婴儿吃奶时，乳汁浸渍污染面部，变成此病。仍用乳汁洗它就痊愈。核心是讲婴儿面部湿疹或奶癣的成因和简易处理。为什么？古人认为乳汁浸渍刺激皮肤。怎么做？保持婴儿面部清洁干燥，喂奶后及时擦净，可用母乳轻洗，避免过度清洗和搔抓，严重时就医。