司馬光：资治通鉴·卷005·第3则

头发靠足少阴肾经的血来滋养。血气旺盛，头发就长得长而美；如果血虚不足，头发就长不长，需要用药物调治，让头发重新生长。古人认为肾藏精，精血同源，肾经血气充足则毛发得养。因此，脱发或发不长，根源在血虚，治疗应补益肾血，而非单纯外用。可内服养血补肾之药，如熟地、当归等，并配合调理作息，使血气渐充，头发自然恢复生长。

核心是：当别处遭灾的百姓流亡求食时，朝廷应视天下为一家人，主动救济，并借机减免赋税让百姓共享太平。原文中大臣说，山东一带连年水灾，百姓只好到外地找饭吃；既然普天之下都是君王的臣民，就该同情他们。如今南方强敌已破，西方敌虏已败，天下安定，正该与万民同享福气，这样上天会降下和气，百姓也会欢欣。皇帝听从了，于是免除天下两年的租赋。后来又发生饥荒，朝廷下令开仓赈济。这背后的取舍是：把救灾看作凝聚人心的机会，而不是单纯的负担；具体做法是开仓放粮、减免租税，让流民能活下去并返回家园。

到达美国后，发现还有别的国家自称有值得骄傲的东西，这让我感到一阵刺痛。一个没有华莱士、布鲁斯和彭斯的国家算什么？我发现今天未出过远门的苏格兰人仍有这种感觉。这要留待更成熟的岁月和更广阔的知识来告诉我们：每个国家都有它的英雄、它的传奇、它的传统和它的成就；而真正的苏格兰人在后来的岁月里，虽然不会找到理由降低他对自己的国家及其即使在大国中的地位的评价，但他会找到充分的理由提高对其他国家的评价，因为它们都有许多值得骄傲的地方——足以激励它们的儿子们扮演好自己的角色，不辜负生养他们的土地。