资治通鉴·卷036·第7则 · 司馬光

是歲，西羌龐怙、傅幡等怨莽奪其地，反攻西海太守程永；永奔走。莽誅永，遣護羌校尉竇況擊之。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%B3%87%E6%B2%BB%E9%80%9A%E9%91%91/%E5%8D%B7036
定位：卷036·王莽上居攝元年（丙寅，公元六年）·第7则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这一年，西羌的庞怙、傅幡等人怨恨王莽夺取他们的土地，起兵反叛，攻打西海太守程永，程永逃跑。王莽诛杀程永，派护羌校尉窦况率兵攻击西羌。王莽对失职的官员严厉处罚，同时以武力镇压边疆叛乱，显示其统治的强硬。

上下文

王莽居摄元年（公元6年），王莽推行新政，与西羌发生土地冲突，引发叛乱。

今日一问

当政策引发强烈反弹时，是应该严惩执行不力者，还是反思政策本身？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 张仲景《伤寒论》

黃連阿膠湯方黃連四兩黃芩二兩芍藥二兩雞子黃二枚阿膠三兩（一云：三挺）上五味，以水六升，先煮三物，取二升，去滓，內膠烊盡，小冷，內雞子黃，攪令相得，溫服七合，日三服。

这是黄连阿胶汤的煎法：先煮黄连、黄芩、芍药三味，去渣，再放阿胶烊化，等药液稍凉，最后加鸡子黄搅匀。关键在顺序：阿胶要烊化，鸡子黄不能久煮，否则有效成分破坏。温服七合，一天三次。今天自己煎药也要注意：胶类药后下，蛋黄类药液稍冷再放，别一股脑全煮。这体现中药煎服法对疗效的影响，不是随便混煮就行。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

外之境土日荒，內之生齒日繁，權勢之家日盛，兼并之習日滋，百姓日貧，經制日壞，上下煎迫。若有不可為之勢。所謂富貴操柄者，若非人主之所得專，識者懼焉。」夫百萬生靈，資生養之具，皆本於穀粟，而穀粟之產，皆出於田。今百姓膏腴，皆歸貴勢之家，租米有及百萬石者。小民百畝之田，頻年差充保役，官吏誅求百端，不得已則獻其產於巨室，以規免役。小民田日減而保役不休，大官田日增而保役不及，以此弱之肉彊之食，「兼并浸盛，民無以遂其生。於斯時也，可不嚴立經制，以…

谢方叔指出：外部疆土日渐荒废，内部人口日益繁盛，权贵之家势力日盛，兼并之风日长，百姓日贫，制度日坏，上下窘迫，似有不可收拾之势。富贵操柄者，已非君主所能专断，有识者忧惧。百万生灵赖谷粟为生，谷粟出于田。如今膏腴之田尽归贵势之家，有收租米达百万石者。小民百亩之田，连年充保役，官吏百般诛求，不得已献产于巨室以免役。小民田日减而役不休，大官田日增而役不及，弱肉强食，兼并日盛，民不聊生。此时岂可不严立制度以防？

事业 · 亨利·福特《我的生活与工作》

It is hardly possible to doubt that much of the unrest we see about us is the result of unnatural modes of life. Men who do the same thing continuously the year around and are shut away from the health of the sun and…

亨利·福特认为，社会上的不安和躁动，很大程度上源于不自然的生活方式。工人一年到头重复同样的动作，被关在厂房里，晒不到太阳，也接触不到开阔的户外，这样看问题难免会扭曲。而且这种情况对资本家和工人都一样。他的意思是，人需要阳光、空间和变化，长期单调封闭的生活会让人心态失衡。所以，要缓解社会矛盾，就得从改善生活和工作环境入手，比如让工作有变化、多接触自然，而不是只靠加薪或说教。

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