健康 · 中国古籍
高濂:遵生八笺·卷08·第4则
高濂《遵生八笺》· 卷08 · 健康 · 认知 · 行动 · 学习
高年之人,一遭大驚,便致冒昧,因生餘疾。凡喪葬凶禍,不可令吊;疾病危困,不可令問;悲哀憂愁之事,不可令人報知。穢污臭敗,不可令食;粘硬毒物,不可令餐;弊漏卑濕,不可令居,卒風暴雨,不可令冒;煩暑燠熱,不可令中;動作行步,不可令勞;暮夜之食,不可令飽;陰霧晦瞑,不可令飢;假借鞍馬,不可令乘;偏僻藥餌,不可令服;廢宅欹宇,不可令入;墳園冢墓,不可令游;危險之地,不可令行;澗淵之水,不可令渡;暗昧之室,不可令孤;凶禍遠報,不可令知;輕盈女婢,不可令親;家緣冗事,不可令營。若此事類頗多,不克備舉,但人子悉意深慮,過為之防,稍不便於老人者,皆宜忌之,以保長年。常宜游息精藍,崇尚佛教,使神識趣向,一歸善道。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%81%B5%E7%94%9F%E5%85%AB%E7%89%8B/%E5%8D%B708
定位:卷08·第4则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
高龄老人一旦受大惊便神志昏乱,继而生病。凡丧葬凶祸不可让老人吊问,疾病危困不可让老人探问,悲哀忧愁之事不可报知。秽污臭败不可令食,粘硬毒物不可令餐,弊漏卑湿不可令居,卒风暴雨不可令冒,烦暑燠热不可令中,动作行步不可令劳,暮夜之食不可令饱,阴雾晦暝不可令饥,假借鞍马不可令乘,偏僻药饵不可令服,废宅欹宇不可令入,坟园冢墓不可令游,危险之地不可令行,涧渊之水不可令渡,暗昧之室不可令孤,凶祸远报不可令知,轻盈女婢不可令亲,家缘冗事不可令营。此类颇多不能备举,人子当悉意深虑、过为之防,稍不便老人者皆宜忌之,以保长年。常宜游息精蓝、崇尚佛教,使神识趣向一归善道。
上下文
高濂《遵生八牋》卷八论老人起居调护,体现明代孝养观念与养生禁忌。
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