遵生八笺·卷17·第29则 · 高濂

製川椒法擇鮮紅開口者用，閉口者不用。將粗紙襯鍋底，微火炒脆，碾為細末，用紙鋪地下去火毒一夜，方收聽用。椒乃通你之物，去寒氣，通滯氣，清心明目，大有奇功也。製小茴香法將茴香擇去梗末凈，不拘多少，微火同鹽炒令香熟，篩去鹽，為末，亦用紙鋪地下去火毒一夜，收起聽用。茴香乃下部之藥，極能益腎水，和中氣，助正蠲邪，其功甚大。河煉龍虎丸河煉龍虎石一斤首經至寶三錢金乳粉一兩上將三味共為細末，放大冰盤內，用乳膏兌紅棗肉和勻，入木臼內搗千餘下如膠相似，取出丸如桐子大，先用硃砂滾身，次用金箔穿衣，曬乾，用磁器收貯。於每日五更時，或乳或蓮肉湯吞服一錢五分，臨晚酒服一錢。此河煉乃陰陽純粹之精，因感物而滲泄於外，以法而採煉成丹，服之令人心血調而肺氣伸，故痰火見之而消化，喘嗽見之而平伏，永無勞咳之患。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%81%B5%E7%94%9F%E5%85%AB%E7%89%8B/%E5%8D%B717
定位：卷17·第29则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

炮制川椒要选鲜红开口的，闭口的不用。用粗纸垫锅底，小火炒脆，碾成细末，铺在纸上放地上一夜去火毒，再收起来备用。川椒能通阳气、去寒气、通滞气、清心明目，效果很好。小茴香去掉梗末，用小火和盐一起炒香，筛去盐，研末，也铺纸放地上一夜去火毒。小茴香是治下部的药，能益肾水、和胃气、扶正祛邪。河炼龙虎丸用河炼龙虎石一斤、首经至宝三钱、金乳粉一两，共研细末，加乳膏和红枣肉捣匀，在木臼里捣千余下成胶状，搓成桐子大的丸子，先用朱砂滚身，再用金箔包衣，晒干收磁器里。每天五更时用乳汁或莲子汤送服一钱五分，晚上用酒送服一钱。这药是阴阳纯粹之精，能调心血、伸肺气，痰火消化，喘嗽平息，不生劳咳。

上下文

高濂《遵生八牋》卷十七，明代养生著作，收录炮制药材和制作丹药的方法，反映当时道教养生与方术结合的风气。

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今日一问

你平时处理食材或药材时，会注意去火毒、去杂质这些细节吗？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

安帝義熙十三年劉裕平關中收帑藏積貨獻于京師并賜將帥按《晉書？安帝本紀》，不載按《宋書武帝本紀》，義熙十二年三月，加公中外大都督。會羌主姚興死，子泓立，關中擾亂，公乃戒嚴北討。十三年七月，龍驤將軍王鎮惡伐木為舟，自河浮渭。八月，扶風太守沈田子大破姚泓於藍田，王鎮惡剋長安，生擒泓。九月，公至長安。長安豐稔，帑藏盈積。公先收其彝器渾儀土圭之屬，獻于京師。其餘珍寶珠玉，以班賜將帥。又按《本紀》，「上清簡寡欲，嚴整有法度，未嘗視珠玉輿馬之飾…

安帝义熙十三年，刘裕平定关中，收集府库积货献于京师，并赐给将帅。此前义熙十二年，刘裕加中外大都督，趁羌主姚兴死、子姚泓立、关中扰乱，戒严北讨。十三年七月，王镇恶伐木为舟，从河浮渭。八月，沈田子大破姚泓于蓝田，王镇恶攻克长安，生擒姚泓。九月，刘裕至长安。长安丰收，帑藏盈积。刘裕先收彝器、浑仪、土圭等献于京师，其余珍宝珠玉分赐将帅。刘裕清简寡欲，严整有法度，不看重珠玉舆马，后庭无纨绮丝竹。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

辛未，安南將士開城納桂仲武，執楊清，斬之。裴行立至海門而卒。復以仲武為安南都護。

安南将士打开城门迎接桂仲武，抓住杨清并斩首。裴行立刚到海门就去世了。朝廷于是重新任命仲武为安南都护。此前朝廷误判仲武逗留，把他贬走，结果真正解决问题还是靠他在当地经营的人脉和策略。这提醒我们：评价一个人不能只看一时表象，更要看他实际推动的进展；轻易换人，可能让已经见效的努力中断。好在朝廷最终纠正了错误，重新起用他。

事业 · 亨利·福特《我的生活与工作》

N. B.--This fight is not being waged by the Ford Motor Company without the advice and counsel of the ablest patent attorneys of the East and West.

福特特别说明：这场官司不是福特汽车公司独自在打，他们得到了东西部最有能力的专利律师的建议和指导。核心是告诉读者，福特不是蛮干，而是有专业法律后盾。原因在于专利诉讼复杂，需要专业支持才能对抗协会。做法：面对法律挑战时，别硬扛，先找最懂行的专业人士，把专业意见当作决策基础。

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