备急千金要方·第六·第39则 · 孙思邈

又方零陵香（二兩）藿香甘松香苜蓿香白檀香沉水香煎香（各一兩）上七味合搗，加麝香半兩，粗篩，用如前法。又方藿香（四兩）丁香（七枚）甘松香麝香沉香煎香上六味粗篩，和為干香以衣，大佳。（方十一首）舌主心臟，熱即應舌生瘡裂破，引唇揭赤，升麻煎泄熱方。蜀升麻射干（各三兩）柏葉（切一升）大青（二兩）苦竹葉（切五合）赤蜜（八合）生蘆根薔薇根白皮（各五兩）生玄參汁（三合）地黃汁（五合）上十味咀，以水四升，煮取一升，去滓，下玄參汁，令兩沸，次下地黃汁，兩沸，次下蜜，煎取一升七合，綿惹取汁，安舌上含，細細咽之。舌上瘡不得食，舌本強，頸兩邊痛，此是心虛熱所致，治之方。柴胡升麻芍藥梔子仁通草（各二兩）黃芩大青杏仁（各一兩半）生薑石膏（各四兩）上十味咀，以水一斗九升煮，取三升半，分四服，日三夜一，滓可重煎服之。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E5%85%AD
定位：第六·第39则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这段先讲香身方：零陵香、藿香、甘松香等七味加麝香，粗筛后用来熏衣，或藿香、丁香等和成干香熏衣，让衣服带香气。接着讲舌病：舌为心之苗，心热则舌生疮、裂破、唇红掀。用升麻、射干、柏叶、大青、苦竹叶、赤蜜、生芦根、蔷薇根白皮、生玄参汁、地黄汁煎汤含咽，清热泄火。若舌上疮不能食、舌根强、颈两边痛，属心虚热，用柴胡、升麻、芍药、栀子仁、通草、黄芩、大青、杏仁、生姜、石膏煎服。核心是舌病从心论治，分实热虚热，内服清热养阴。今天舌痛舌疮应找原因，避免辛辣刺激，必要时就医。

上下文

出自《备急千金要方》第六卷，前半为熏衣香方，后半为舌疮、舌强等舌病方，体现“舌主心”的中医理论。

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今日一问

你是否有过反复舌疮或舌痛？会不会想到它与睡眠、压力或饮食有关？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

群臣上尊號，又有獻賀物。穆宗即位，一切罷之。然自在藩邸時，習見用兵之弊，以為戎臣武卒，法當姑息。及即位，自《神策》諸軍，非時賞賜，不可勝紀。而幽州兵囚張弘靖，鎮州殺田弘正，兩鎮用兵，置南北供軍院，而行營軍十五萬，不能抗兩鎮萬餘之眾。饋運不給，帛粟未至，而諸軍或強奪于道。自會昌末，置備邊庫，收度支戶部鹽鐵錢物，宣宗更號「延資庫」，初以度支郎中判之，至是以屬宰相，其任益重。戶部歲送錢帛二十萬，度支鹽鐵送者三十萬，諸道進奉助軍錢皆輸焉。懿宗…

唐穆宗即位时，把群臣上尊号、献贺礼等虚文一概罢免，看似节俭；但他做藩王时见惯战争弊端，认定对武将兵卒只能姑息纵容。即位后对神策军等赏赐无度，而幽州、镇州两镇兵变，朝廷调十五万行营军竟打不过两镇万余人，粮饷运不上，士兵就在路上强抢。后来设延资库，把户部、度支、盐铁的钱物集中起来，由宰相掌管，户部每年送二十万缗、度支盐铁送三十万缗，各道助军钱也归入。到懿宗时，南诏屡次入侵，又调兵戍守岭南。核心是：财政集权与军事姑息并行，钱越收越多，兵却越养越弱。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

初作壽陵，制：「令流水而已，無得起墳。萬年之後，掃地而祭，杅水脯糒而已。過百日，唯四時設奠。置吏卒數人，供給灑掃。敢有所興作者。以擅議宗廟法從事。」

明帝开始修建自己的寿陵，下诏规定：陵墓只要让水能流走就行，不许堆起坟头。他死后，扫扫地就能祭祀，供上一杯水、一点干肉干粮即可。过了百日，只在四季设祭。安排几个吏卒负责洒扫。谁敢擅自扩建，就以擅自议论宗庙的罪名治罪。核心是提倡薄葬，反对劳民伤财和铺张浪费，用制度约束后人。

事业 · 约翰·D·洛克菲勒《洛克菲勒回忆录》

Take, as one example of many similar cases, Mr. Robert C. Ogden, who for years, while devoting himself to an exacting business, still found time, supported by wonderful enthusiasm, to give force by his own personality…

洛克菲勒以罗伯特·C·奥格登为例：奥格登多年经营繁忙的生意，仍满怀热情抽出时间，亲自推动教育领域的困难工作，尤其是改善南方公立学校系统。他的努力方向明智，抓住根本，因此能产生长远效果。洛克菲勒想说明：有效的慈善参与者不一定是全职慈善家，忙碌的商人也能用自身影响力和执行力，在关键领域做出根本性贡献。关键是选对根本问题，持续投入，而不是只做表面文章。

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