备急千金要方·第十五·第41则 · 孙思邈

若欲不複藥者，但稍溫食，藥力自盡矣。服藥不必強多飲水，禁熱食生魚豬肉蒜生菜酒及辛物肥膩。若有風病加防風一兩，人虛羸加石斛一兩。若宿有下痢，腸胃損弱者，加太一余糧二兩半，取石中黃軟香者。若婦人產後疾，加石硫黃一兩，小便黃赤不利，加下痢熱諸治不瘥方。烏梅（一升）黃連（一斤，金色者）上二味蜜丸如梧子，服二十丸，日三夜二。治積久二三十年常下痢神方。赤松皮去上蒼皮，切一斗為散，面粥和一升服之，日三服瘥。不過服一斗永瘥。三十年痢，服之百日瘥。治熱毒痢方。苦參橘皮黃連黃柏鬼臼（一作鬼箭羽）藍青獨活阿膠甘草上九味等分為末，以蜜烊膠和，並手丸之如梧子，候乾，飲服十丸，日三，後稍加猝下痢者大良。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E5%8D%81%E4%BA%94
定位：第十五·第41则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

想停药时，只需吃微温的食物，药力自然会消退。服药不必强迫多喝水，忌热食、生鱼、猪肉、蒜、生菜、酒和辛辣肥腻。若有风病加防风一两，体虚加石斛一两。若长期腹泻、肠胃虚弱，加太一余粮二两半，选石中黄软香的。妇人产后病加石硫黄一两。小便黄赤不利，加治痢热诸治不瘥方。乌梅一升、黄连一斤（金色者），蜜丸梧子大，服二十丸，日三夜二。治积久二三十年常下痢神方：赤松皮去上苍皮，切一斗为散，面粥和一升服，日三，瘥。不过服一斗永瘥。三十年痢，服百日瘥。治热毒痢方：苦参、橘皮、黄连、黄柏、鬼臼（一作鬼箭羽）、蓝青、独活、阿胶、甘草等分末，蜜烊胶和丸梧子大，干后饮服十丸，日三，后稍加，猝下痢大良。

上下文

孙思邈《备急千金要方》第十五卷，唐代医学著作，汇集了治疗痢疾的方剂和服药注意事项。

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今日一问

今天如果遇到长期腹泻，你会先调整饮食还是直接用药？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

舂陵郡統縣六，戶四萬二千八百四十七。漢東郡統縣八，戶四萬七千一百九十二。《安陸郡》統縣八，戶六萬八千四十二。永安郡統縣四，戶二萬八千三百九十八。義陽郡統縣五，戶四萬五千九百三十。九江郡統縣二，戶七千六百一十七。江夏郡統縣四，戶一萬三千七百七十一。澧陽郡統縣六，戶八千九百六。巴陵郡統縣五，戶六千九百三十四。長沙郡統縣四，戶一萬四千二百七十五。衡山郡統縣四，戶五千六十八。桂陽郡統縣三，戶四千六百六十六。零陵郡統縣五，戶六千八百四十五。熙平…

这段列长江中游及以南各郡的县数和户数，核心是同一区域内冷热不均：安陆郡八县、六万八千多户，襄阳一带也稠密；而衡山郡四县才五千来户，桂阳郡三县四千多户，清江郡五县仅两千六百多户。户少的郡多在山地或边远地带，开发晚、编户少。古代据此定赋役，户少则负担轻但可征之力也少。读的时候要结合地理看：平原水陆要冲户多，山区僻壤户少，这是长期格局。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

岑彭謀伐蜀，以夾川穀少，水險難漕，留威虜將軍馮駿軍江州，都尉田鴻軍夷陵，領軍李玄軍夷道；自引兵還屯津鄉，當荊州要會，喻告諸蠻夷降者，奏封其君長。

岑彭计划讨伐蜀地，因为夹川粮食少，水路险要难运输，留下冯骏驻守江州，田鸿驻守夷陵，李玄驻守夷道；自己率兵回到津乡，占据荆州要地，向蛮夷宣告投降者予以安抚，并上奏封他们的君长为官。这体现了后勤和地形对军事行动的重要性，以及通过封赏争取当地势力支持策略。

投资 · 沃伦·巴菲特《伯克希尔·哈撒韦 1987 年致股东信》

Our gain in net worth during 1987 was $464 million, or 19.5%. Over the last 23 years (that is, since present management took over), our per-share book value has grown from $19.46 to $2,477.47, or at a rate of 23.1%…

巴菲特报告1987年净资产增加4.64亿美元，增幅19.5%。23年来每股账面价值从19.46美元涨到2477.47美元，年复合增长23.1%。单看这一年，19.5%不如前几年亮眼，但拉长到23年，复合增速仍稳定在23%左右。这说明真正值得关注的是长期复利的稳定性，而不是某一年的高低。做法上，评价投资或经营时，用五年、十年的复合增速做标尺，别被单年波动带偏情绪，也别因为一年平淡就否定长期策略。

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