本杰明·富兰克林自传·补录 162 · 本杰明·富兰克林

But I am got forward too fast with my story: there are still some transactions to be mention'd that happened during the administration of Governor Morris.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/148
定位：Additional excerpt 162 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

富兰克林意识到自己讲故事讲得太快了，因为莫里斯总督执政期间还有一些事情要提。这提醒我们，在叙述或汇报时，要控制节奏，不要跳过重要细节。可以先列出时间线，确保每个阶段的关键事件都交代清楚，再继续往下讲。否则听众可能跟不上，或者遗漏重要背景。

上下文

富兰克林在自传中插入一句，提醒读者他叙述进度过快，还有莫里斯总督时期的事情要补充。

今日一问

你在汇报或讲故事时，是否曾因为讲得太快而漏掉关键背景？如何改进？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

劳伤血气，损动冲脉、任脉。冲任之脉，皆起于胞内，为经脉之海；手太阳小肠之经也，手少阴心之经也，此二经主下为月水。若经脉伤损，冲任气虚，不能约制经血，则血与秽液相兼而成带下。然五脏皆禀血气，其色则随脏不同。肺脏之色白，带下白者，肺脏虚损，故带下而挟白色也。

带下病出现白色，是因为劳累伤了气血，冲脉任脉受损。冲任二脉起于子宫，是经脉之海；手太阳小肠经和手少阴心经主管月经。经脉损伤，冲任气虚，不能约束经血，经血与秽浊混合成带下。五脏都禀受血气，颜色随脏不同。肺对应白色，带下白色是肺虚损，所以带下夹白色。调理要补肺益气，避免外感风寒和过度劳累，可食用白色食物如百合、银耳，并注意保暖。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

宰執以河南軍儲為重，詔兩渡委官取其八二以與民，至春澤足，大兵北還，乃依規請。制可。興定元年詔傷稼諸處給種改蒔聽販糧以寬民又議除流亡戶賦役及添徵軍須錢立和糴賞格按《金史宣宗本紀》：興定元年夏四月戊午，單州雨雹傷稼。詔遣官勸諭農民，改蒔秋田，官給其種。五月壬辰，延州原武縣雨雹傷稼，詔官貸民種改蒔。十月庚子，上謂宰臣曰：「朕聞百姓流亡，逋賦皆配見戶，人何以堪？又添徵軍須錢太多，亡者詎肯復業，其并議除之。」宰臣請命行部官閱實蠲貸，已代納者，給…

核心是：灾后要帮农民补种、免逃户欠税，别把负担转给没跑的人。兴定元年单州、延州等地雨雹伤庄稼，朝廷派官劝农民改种秋田，官府借给种子。宣宗听说百姓逃亡后，欠税都摊到现存户头上，又加征军需钱太多，说这样谁还肯回来？于是让行部官核实后减免，已代交的给恩例补偿，或免其他差役，或减本户杂征四分之一。做法是：灾后给种子、改种，对逃户招抚并免除积欠，不让老实人替逃户买单。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

“Ah! Mr. Barnum,” she replied, “that is very true, and it would be ungrateful in me to not continue to use for the benefit of the poor and lowly, that gift which our kind Heavenly Father has so graciously bestowed…

珍妮回答：“啊，巴纳姆先生，你说得很对。如果我不继续用上天慷慨赐予我的天赋为穷苦卑微的人谋福利，那就是忘恩负义。是的，只要嗓子还行，我就会继续唱，但主要是为了慈善，因为谢天谢地，我需要的钱已经够了。”她回到欧洲后，大部分音乐会确实都用于慈善。这说明，当人不再为钱发愁时，把才能转向公益，既能利他，也能让自己获得更深层的满足。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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