安德鲁·卡内基自传·补录 32 · 安德鲁·卡内基

As we drove down the Pends I was standing on the front seat of the coach with Provost Walls, when I heard the first toll of the Abbey bell, tolled in honor of my mother and myself. My knees sank from under me, the tears came rushing before I knew it, and I turned round to tell the Provost that I must give in. For a moment I felt as if I were about to faint. Fortunately I saw that there was no crowd before us for a little distance. I had time to regain control, and biting my lips till they actually bled, I murmured to myself, "No matter, keep cool, you must go on"; but never can there come to my ears on earth, nor enter so deep into my soul, a sound that shall haunt and subdue me with its sweet, gracious, melting power as that did.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/17976
定位：Additional excerpt 32 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

卡内基和市长同乘马车，听到修道院钟声为他和母亲敲响，情绪激动到几乎晕倒。他咬破嘴唇提醒自己保持冷静、必须继续前进。核心是：在巨大荣誉和情感冲击面前，要用意志控制自己，不能失态。做法是：先承认情绪，再给自己一个简短指令（如“保持冷静，继续”），用身体动作（咬唇）转移注意力，争取时间恢复。背后的取舍是：公开场合需要稳定表现，但不必压抑情感，而是快速调节。

上下文

安德鲁·卡内基自传，记录他作为移民之子在苏格兰邓弗姆林获得荣誉市民称号时的场景。

今日一问

当你被强烈情绪冲击时，你通常用什么方法让自己快速冷静下来继续行动？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

\x定志丸\x 遠志（甘草水浸去心）石菖蒲（各二两）人参（一两）白茯神（去木二两）黄柏（酒炒二两）蛤粉（炒一两）上爲末。炼蜜爲丸。如梧桐子大。朱砂爲衣。每服三十丸。空心。米湯送下。一治小便白浊。出髓条者。人参白术白茯苓青盐破故纸大茴香益智仁酸枣仁（炒）左牡蛎（各一两）上爲末。酒糊爲丸。如梧桐子大。每服三十丸。温酒米饮任下。一論瘦人阴虚火动。患赤白浊下。清离滋坎湯。（方见劳瘵）根据本方加萆、牛膝、山栀、蓄赤芍。一論久患…

定志丸：远志用甘草水浸去心、石菖蒲各二两，人参一两，白茯神二两，酒炒黄柏二两，炒蛤粉一两，研末炼蜜丸，朱砂为衣，每服三十丸，空腹米汤下。治小便白浊出髓条的，用人参、白术、白茯苓、青盐、破故纸、大茴香、益智仁、炒酸枣仁、左牡蛎各一两，研末酒糊丸，每服三十丸，温酒或米饮下。瘦人阴虚火动患赤白浊，用清离滋坎汤加萆薢、牛膝、山栀、萹蓄、赤芍。久患白浊头昏的，用益气汤加白茯苓、半夏。发热口干、尿频、便秘、盗汗遗精甚至失眠的，先用当归六黄汤止盗汗，再用六味丸调二便，继用十全大补汤和前丸兼服，月余可愈。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

六年，以攻襄樊，軍餉不足，發南京、河南、歸德諸路編民二萬餘戶，於唐、鄧、申、裕等處立屯。八年，散還元屯戶，別僉南陽諸色戶計，立營田使司領之，尋罷，改立「南陽屯田總管府。」後復罷，止隸有司。為戶六千四十一，為田一萬六百六十二頃七畝。洪澤萬戶府屯田：世祖至元二十三年，立洪澤南北三屯，設萬戶府以統之。先是，江淮行省言：「國家經費，糧儲為急。今屯田之利，無過兩淮，況芍陂、洪澤，皆漢、唐舊嘗立屯之地，若令江淮新附漢軍屯田，可歲得糧百五十餘萬石。」

打仗时军粮不够，朝廷就征调百姓去屯田。元世祖至元六年，因为攻打襄樊军饷不足，从南京、河南、归德等地征发两万多户编民，到唐、邓、申、裕等地设屯耕种。八年，遣散原屯户，另选南阳各类人户，设营田使司管理，不久撤销，改设南阳屯田总管府，后又撤销，归地方官府管。最终有六千零四十一户，田一万零六百六十二顷七亩。洪泽万户府屯田：至元二十三年设南北三屯，设万户府统领。此前江淮行省建议：国家经费以粮储为急，两淮屯田最有利，芍陂、洪泽都是汉唐旧屯之地，让新附汉军屯田，每年可得粮一百五十余万石。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

或告燕黃門侍郎宋斌等謀奉冉智為主而反，皆伏誅。斌，燭之子也。

有人告发前燕的黄门侍郎宋斌等人密谋拥立冉智为主、发动叛乱，结果这些人都被处死。宋斌是宋烛的儿子。这件事说明：新政权对旧势力残余极度敏感，宁可错杀也不放过；告发者往往能借机除掉政敌。对今天的人来说，要警惕组织里“告密文化”带来的信任崩塌——一旦靠举报解决问题成为常态，人人自危，团队协作就会瓦解。管理者应建立透明规则，而不是鼓励私下揭发。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

← 返回原文库

白话

上下文

今日一问

同主题延伸

你的邮箱